飞镖运动是一项老少皆宜的时尚室内运动，它有全方位健身的效果。因其不限场地、简单易学、趣味性强，还能缓解压力、愉悦身心，老少皆宜而倍受欢迎。紧张的工作之余，不管是自己飞上两镖，还是和朋友们一起来个比赛，都能很好地缓解压力。周末节假日约朋友们到家里一起玩飞镖，也不失为一种乐趣。

 

 

飞镖运动竞技性、对抗性、休闲性、娱乐性兼而有之，在纷繁、忙碌的工作空闲时，常玩飞镖可以调整心理状态，提高心理素质，成为沉淀心境的最佳运动方式。工作压力大，疲惫倦怠的时候，玩上半个小时飞镖，看着飞镖射中靶心，总能缓解压力，为自己打气。

 

飞镖运动还可以缓解视觉疲劳，锻炼眼力，提高神经精确控制肌肉的能力，对身体有很大好处，是一项愉悦身心的运动。

 

当你两脚前后错开，侧身，双目直视镖盘，手中的飞镖略呈弧线抛出，‘嗒’的一声实实在在地钉在镖盘中心点上时，会有一种英雄气概油然而生。飞镖击中镖盘中心所带来的愉悦与满足感是任何事物都无法代替的，而且扔飞镖时不用出门、不用助跑、不用出汗，是一项‘可以保持绅士风度的运动’。要是哪天没扔，就会觉得手痒难耐。

 

利用闲暇时间在家中玩飞镖不会遇到什么困难，它占不了什么地儿，也费不了多少钱。一套正规的钨合金飞镖可以用非常久，只要把镖盘挂在墙上（或门后），距离适当，什么时候都可以来上几局比赛，既锻炼了身体，又增强了家庭成员之间的交流。