怎样才能练好飞镖技术？首先要选对飞镖器材。钨合金飞镖是最终唯一的选择，它是目前在俱乐部和锦标赛选手中最为流行的一种飞镖，钨合金密度大，同样重量和长度的钨合金飞镖能比铜镖细很多，允许最好的镖手更紧凑地投掷，而不受其它飞镖的干扰。

 

 

其次，要努力学习什么是好的技术动作。包括标准的站姿、握镖姿式、投镖方法等，掌握了正确的技术动作才使保持准确。

 

站姿：最佳的站姿中，肩与飞镖盘应成90度，两脚联线与投掷线的角度也应是这样。你的体重将主要落在前脚(支撑脚)上，而你的后脚(平衡脚)只是为了平衡你的站姿。请记住，无论你怎样分配你的体重，你的站姿都必须稳如磐石。你的前脚它必须平稳地支撑在地板上。但大多数人会觉得这种姿势极不舒服甚至不可能。所以，我们要找到一个折衷点，以自己感觉舒服最好。

 

握镖姿式：把飞镖放在掌沿上，找出它的平衡点(即重心)。现在用拇指把飞镖滚到四指尖端，再把拇指放到重心后面一点点，最后用其余手指抓住它，至于用几个手指就随你自己方便。现在可以举起手臂来掷镖了。大多数握镖法只是与这种标准握镖法只有细微的差别。寻找到适合自己的握镖式，任何符合上面的要求、又能为你掌握的握镖都是好的。不要简单地模仿其他选手，要自己去寻找。

 

投镖方法：投掷飞镖时，全部动作要用力均匀、自然、连贯、流畅、完整、到位，一气呵成、不能在中间加力或停顿。同时体会、掌握恰当的出镖时机，过早会偏上、过晚会偏下。整个投掷过程，小臂和手部的动作应始终在一个平面内保持平直。良好的、固定的投掷动作能使你更快地改进你投掷的统一性。投镖注意肘部应该完全向目标伸直，要真正地打开、伸直你的肘部。控制好飞镖的飞镖飞镖路线为小弧线，为正确的飞行路线。