飞镖力量与速度的控制表现为握镖与投镖。在不同的镖筒上，可能有些握镖法不太好用。你不但要找到适合你自己的握镖法，也要找到适合你自己的镖筒形状。这二者是互相影响的。这方面会依个人习惯而有所不同。不要握拳！ 不握镖的手指怎么办？可以把它们伸开，或保持与其他手指一样的位置。比如说，你用四个手指时，小指习惯地圈过飞镖接触到手掌(就像握拳时一样)，就是个坏习惯。握拳会使其他手指过分紧张，释放时比较困难，而且还会增大前面提到的“踢”镖的概率。

 

投镖时镖在离手之后，小臂要继续向前，直到自然伸直，手腕自然甩下去。否则会影响投镖的连续性以及飞镖出手后的飞行路线。随挥动作到尽头时，手臂会出现一个自然的颤动，这是正常的，然后胳膊开始自然下垂，归位，去拿下一镖。多数高手的随挥动作是前臂自然伸直，手腕甩下去，但也有少数高手是手腕也停在水平位置，每个人投掷习惯都不尽相同。有了一定经验后，可以尝试用手腕适当发力，不建议新手用手腕发力，并且要记得手腕发力并不需要太大，掌握好力度，手腕稳定性是比较不好控制的环节，适合有一定经验的选手。