飞镖运动是一项风靡全球的市内体育运动，是集趣味性、竞技性于一体的休闲运动项目。1999年，国家体育总局批准将飞镖运动列为正式体育竞技项目，部分省市也将飞镖运动纳入了运动会正式比赛。不少院校也引进了风靡欧美的飞镖活动项目，成立学生飞镖训练基地。作为新时代的学生，在平常学习时，可以通过飞镖运动调节枯燥自己的学习生活，合理安排好时间提高自己的学习效率。飞镖对锻炼人的运动、视觉、神经系统都非常有益。通过练习飞镖，还可以培养耐心毅力，提高学生的心理素质。著名的叶克斯一多德森定律曾通过飞镖实验得出结论，同样的我们可以选择不同的动机去学习，去做事，以此来获得更高的效率。

 

1．在平常的课业学习上，对于自己不擅长的较难的科目大可以看轻成绩，把注意力放在学习的过程上，把学到的每一点知识作为目标，把经历学习的过程本身做为一种成功，通过转移目标来降低自己得分动机，从而在考试时能轻松应对，获得较理想的分数。

 

2．对于一些自己擅长的科目或是简单的科目上，则要给自己加压，把拿高分、拿满分作为自己的目标，在学习时用较少的时间完成更多的任务，提高动机，争取拿高分。

 

3．对于一般难度的中等科目，不存在擅长与劣势的科目，这应该制定合适的目标，认识到所学内容的重要性，找到适当的学习动机，才能获得最佳的学习效率与成绩。在制定学习目标时，要结合自身实际而定，不要过高。这样实现的可能性小，学习动机就不会高。也不能太低，那样太容易达到反而会骄傲自满。寻找中等水平的动机才能获得最佳的成绩。