练习飞镖时学会控制心理

练习飞镖时学会控制心理，这是资深镖手深有感悟的体会，如果你很急躁，肯定打不好飞镖。练习飞镖要求你自始至终保持一个平和、平淡的心态，无论是训练还是比赛，良好的心态以保证你投每一支飞镖的动作保持一致。

任何投镖者要想投出好的成绩都离不开心理素质的影响。通过有计划、有组织的系统训练和长时间的系统磨练，掌握一定的心理技能，可以使心理健康水平、心理品质都得到一定程度的提高和改善，从而使心理状态达到最佳值。在飞镖训练过程中，要想保持技术动作流畅而不失误，就需要增强来自外界的抗干扰和抗压能力，这也是挑战自我、战胜自我的过程。所以练习飞镖时学会控制心理，长期下来，既能锻炼心理抗压能力，又能锻炼抗干扰能力。成熟的飞镖手除了要掌握飞镖的技术手法，还要有一颗强大的心脏，这就是一种排除外界干扰和压力的能力。需要你有超脱的心态，斤斤计较或心事重重都是不行的，你要随时随刻保持对自己心态的控制，情绪的控制。飞镖运动与其它运动比起来较易上手，取得进步和成绩也比较快，并且更能体现自我能力和展现自我个性，长期练习飞镖，可以培养人们沉着、冷静、自信的心态，并获得心理上的成功感和满足感。

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