飞镖运动是一项集趣味性、竞技性且易于开展的休闲运动项目，易学简单、不受场地设施、年龄和性别的限制，而且可以舒筋健体，清除疲劳，增强人们的身体协调能力，磨练人的意志和提高心理素质。飞镖运动还能提高脑部与记忆力、注意力等认知功能有关的化学物质水平，从而提升认知功能。坚持有规律的飞镖运动，可以让你在工作的时候“灵光”闪现，好创意源源不绝。

 

飞镖是一项优雅富有品味的运动。由于飞镖经常与酒吧、音乐、时装等潮流元素结合，在人们眼中俨然成为小资又时尚的运动。飞镖是一项绅士运动，没有硬性规则，飞镖爱好者们最看重‘镖品’，输掉比赛乱发脾气、搞小动作影响对手发挥等等都是被鄙视的行为。最受大家欢迎的镖手都很会欣赏和尊重对手，个人修养非常好。 

 

飞镖运动属于有一定技巧性的运动，它们需要身体多个部位协调配合，有助于锻炼大脑的控制力。在进行这些运动时，常常需要用脑思考，飞镖手在投球时需要思考如何运用手臂的细微动作投掷更准，还要心算比分的差距，如何更大地超越对手或是赶上对手，大脑左右半球紧密配合，眼、心、手协调一致。研究人员指出，飞镖运动还能增加血流量，向大脑源源不断地供应氧气和葡萄糖，保证脑细胞良好的工作状态。