4、身体站直，肩膀向后让自己感觉舒适，面对镖盘正中心的站立位置。

 

 

5、你的身体可以略向前倾，但要记得保持身体平衡并且适度前倾，不要让自己觉得别扭。

 

 

6、轻轻握镖。 握镖有许多不同的方法，所以选择一个最适合你的方法并记住它。 握镖主要在于如何控制好你的手，保持飞镖稳定，与地面平行或略向上倾斜，再释放。 你要尽量保持尽可能少的手指触摸飞镖，更多手指握镖会更好控制，但手指的摩擦会导致飞镖偏离目标。 有些人建议使用握毛笔的姿式来帮助控制。

 

 

7、当你投掷时，只移动你的投掷手臂。 不要上下晃动、突然下沉或镖头朝下! 你希望飞镖每次都在同一点释放，一些额外的动作会让你几乎不可能达成！用流畅的动作投掷飞镖，不能太过用力，脱镖后手要顺势遵循原来的曲线方向，这将阻止飞镖飞向左或向右，注意投掷时不要晃动你的头部。