飞镖投掷技巧要点1

飞镖投掷技巧要点1：
投掷飞镖时，全部动作要用力均匀、自然、连贯、流畅、完整、到位，一气呵成、不能在中间加力或停顿。同时体会、掌握恰当的出镖时机才，过早会偏上、过晚会偏下。整个投掷过程，小臂和手部的动作应始终在一个平面内保持平直。固定正确的手腕动作是投掷的关键。手腕松弛或紧张，会影响手腕动作的早晚、轻重；手腕动作过早、过重，落点偏低，相反会偏高；同时要防止左右偏移。一般命中率不高，问题常出于此。飞镖在离手到目标点之间有三种飞行路线，分别为：大弧线、小弧线和下弧线，其中小弧线为正确的飞行路线。

握镖的各手指应均匀用力，飞镖离手的早晚、手指用力的大小会影响飞镖的落点；握镖用力过大，手指抓得过紧或是握镖手指过多，释放飞镖则会偏慢，则飞镖出手过晚、落点偏低，相反会偏高。而手指用力不均匀会使飞镖的落点发生左右偏移。投镖过程要全神贯注，出镖瞬间屏住呼吸，防止手部微小的抖动。同时手部不应向左右偏移，并保持全部动作的连贯性不能有间歇。此处需特别注意的是投镖时除小臂、手腕和手以外，身体其它部位保持不动，否则会影响投掷的质量。投镖时要特别留意手部、手腕和小臂感觉，每次感觉尽可能相同，才能固定投掷姿势、稳定技术动作，提高三镖投掷的一致性和命中率。
 

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