怎样投掷飞镖

当你扔飞镖时，飞镖抛出时会是一个抛物线，这个抛物线遵循棒子或子弹的抛物线。抛物线的弧度是根据投掷的力度决定的，投掷的力量越大，圆弧的曲线越浅。那么怎样投掷飞镖？怎样让飞镖飞出一道完美的抛物线？

运用投掷飞镖正确姿式，保持良好的投镖习惯，能够让我们更好的提高飞镖的命中率。当投掷飞镖时，你的肩、肘、腕要进行完美的配合，才能保证飞镖飞出一道完美的抛物线。肩必须保持不支，投掷过程中只手臂动，身体的其他部分应保持一定的姿势不动。在投掷的初期阶段肘部也需要保持不动，在手臂前挥飞镖加带过程中的某一点，肘部才顺势上扬，保持臂沿曲线移动。注意手在脱镖后应顺势沿原来的曲线以保证飞镖脱手后的飞行路线。最后要注意扔飞镖时手腕的动作，腕上功夫需要磨练，甩腕加力无疑可以提高速度，但同时也更容易失误，初学者慎用，一般经验丰富的的高手们长期练习才会有不错的腕上功夫。初学者最好的建议是开始用手臂发力，这将真正帮助你养成习惯，一旦你练得很好，然后尝试再一点一点地增加更多的手腕加速。

投掷时瞄准目标，和射击同理，眼睛、镖、目标三点对成一线；然后前臂慢慢往后，手肘和肩膀是不动的，沿着一定的抛物线方向，记得适当地提肘，如果要甩腕，也要遵循原来的曲线方向，直到飞镖脱手为止；出镖之后，很重要的一点手应继续沿着原来瞄准目标的方向顺势，典型的错误就是释放飞镖后手臂马上垂下。

练习飞镖建议选用正规赛用钨合金飞镖，避免后期对镖手感尺寸不适应的情况。平时练习还需要保持注意全身平直、舒展、放松、稳定，任何部位没有不自然或紧张僵硬的感觉，调整呼吸，稳定情绪，达到心平气和的状态。

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