镖中自有益无穷

简单、快捷自不必说，飞镖运动的妙处在于一静一嚣，出手时的寂静与中的后的嚣闹，可谓张弛有道。泡吧之余来场友谊赛，为聊天助助兴，很有调节气氛的作用，难怪英国人称之为“结识朋友的运动”。

玩飞镖主要活动的是臂肘关节，尤其对颈椎、手腕和手指有好处，这些正是OFFICE一族们工作中最疲劳的部位。投镖一刻需要人全神贯注，做到手、眼、身、法、步协调配合，这不仅可提高自身动作的准确性和空间的判断能力，而且还可培养良好的心理稳定性，锻炼人的果断、自信。有点类似于射击，玩者需要有超越自我的心态，斤斤计较或心事重重，就玩不出味道，也发挥不出水平。

再者，飞镖运动有竞争而无对抗，没有身体接触，既可单兵作战，又可发挥团队精神，重技巧而轻体力，其中还少不了智谋的运用，这些既适合中国人的运动特点，又顺应知识人士的心理特征。

此外还有一点，飞镖不是年轻人的专利，因为它不需要太好的身体素质。一般来讲，世界上的顶尖高手年龄大多在40岁左右，技术已经成了次要的，经验与心理素质才是关键。诸多激情澎湃的极限运动只适合青少年，飞镖则堪称老少皆宜。

在家中修习飞镖不会遇到什么困难，占不了什么地儿，也费不了多少钱。买套很不错的镖盘需要三四百元，八九十元的也没什么问题，要记住标准飞镖盘的尺寸：双倍环外直径＝342mm；总直径＝457mm，想玩还是得选正规的，此外盘与投掷人的距离正规比赛为2.37米，自己练也得差不多。飞镖也别贪便宜，它得有完整的镖针、镖筒、镖杆和镖翼。好的飞镖手感足，重心稳定，飞行线路易掌握。劣质飞镖镖筒很短，镖杆与镖翼合而为一，手感过轻，切记，没有好兵器也练不出好功夫。

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