怎样学好飞镖（1）

详细资料: 分类：钨钢镖知识&新闻; 发布于 2017年7月19日星期三 19:08; 作者：meijin; 点击数：3391

怎样学好飞镖？首先了解投镖的流程分为站姿，握镖，瞄准，后收，送镖 5大部分。一次完美的投镖肯定由这5个步骤组成，缺一不可。很好地领悟这5个步骤的要点，掌握了其中技巧，学好飞镖就不是问题。这里为你介绍站姿和握镖两个步骤的要点。

一、站姿

1、前脚全脚掌着地倾斜，脚外侧几乎贴近投镖线，后脚脚尖着地。很多选手重心大部分落在前脚，要知道重心越靠前，前脚的负担越大，后脚的负担越小，不利于长时间比赛，并且后脚负担小了，甚至会出现膝盖自然弯曲。只要仔细观察飞镖高手你会发现，他们站立时两腿和两腿间的地面构成了三角形，三角形是最为稳定的，双脚站好后，上身前倾。

2、侧身角度的大小：瞄准眼和投镖手臂肯定是同一侧的，投镖的肩膀手臂要在瞄准眼的正下方才容易投镖。这就要求把握好侧身的角度，自己舒适为宜，以侧身面对镖盘正中心的位置站立。

3、身体是否后仰：和身材有关。一般瘦人不会向后仰，较胖人容易向后仰，因为胖人一般肚子大，身体重心相对靠前，为了保持平衡，自然上身向后仰。

二、握镖

1、握镖的指法：有二指法，三指法，四指法，五指法。至少要用两根手指，多数人用的是三指法，是较为稳定又舒适的握法，四指法，五指法会增加出镖时的困难，需要协调更多手指。

2、握镖详解：手在拿飞镖时，为保证每次触镖点一致，要有定位点。如无名指指尖碰镖头，拇指和食指的夹角碰镖身，这种握法可作为参考，一个原则是拇指握在镖身的重心处。三指握镖时，主要靠拇指和食指，中指几乎不用力只是辅助。

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