飞镖知识小贴士
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- 分类:钨钢镖知识&新闻
- 发布于 2017年7月18日 星期二 19:30
- 作者:meijin
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玩转飞镖,飞镖知识小贴士带你一起来学习:
贴士一:提高控制能力
飞镖运动在短时间内考验人的控制能力,包括对镖的控制能力与心理压力的控制能力。镖的控制能力需要在长期的训练中不断提高,如果紧张,握镖就会不稳定,对镖的控制就显得力不从心,怎么判断你是否紧张呢?心理压力紧张,握镖时如果你的指尖因压力过大而发白,或者镖筒上的纹路已印到你的指尖上,就是你过分紧张了;或是出现瞄准以后迟迟无法射出,反复瞄靶的现象,这也是心里过分紧张的一种表现。
解决方法:深呼吸,调整情绪,给自己积极的心理暗示。轻松握镖保持飞镖不会滑动就可以了,不滑动能保证在飞镖的加速运动中能很好的控制飞镖。
贴士二:提高专注能力
指在飞镖运动中对标靶的瞄准能力且不受外界影响的能力。
飞镖比赛赛场人数众多,声音难免复杂多样,对于对声音比较敏感的镖手,如何在喧闹的环境做到不受外界的杂质喧扰呢?心理异常烦躁,握镖不稳,无法集中精神。
解决方法:赛前保持良好的睡眠,睡眠好,精神状态自然会好;专注投入比赛,心无杂念;心理暗示,给自己打气。
贴士三:提高算分能力
你有没有试过,在打镖的时候,总要算分数,分数的得失,需要反复地去计算?如果你经常看比赛,你就会知道,职业选手打镖毫不犹豫,其实,说算分对职业选手而言并不确切,职业选手收高分并不是靠算出来的,而是一个自然的条件反射。职业选手在比赛过程中面对高分,并不是一镖一镖地减分,而只是一个分区的组合。他们平时主要的一个训练方法就是3镖收分的训练,就是用3镖去结束一个特定的分数,如结束了一个分数就去收下一个分数。就算没有达到自己的预想的分数。通过长年的训练,使得他们对各种分数的组合都能烂熟于胸了。靠一个一个镖分数来算分,策略经常被打乱,一旦未能打出自己想要的分数,就会影响下一步打分策略。
解决方法:专业选手的思维我们可以作为参考,我们在走向投掷线之前算好分数的组合,而不要抱着打着看的态度进行比赛。练习加强算分能力,让自己表现得像职业选手那样充满必胜的信念。
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