飞镖技巧是什么

飞镖技巧是什么?应该注意的有哪些?
 
握镖基本:
把飞镖放在掌沿上,找出它的平衡点(即重心)。用拇指把飞镖滚到四指尖端,再把拇指放到重心后面一点点,最后用其余手指抓住它,具体用几个手指可以根据自己的习惯,但过多的手指会影响飞镖的释放。大多数握镖法只是与这种标准握镖法只有细微的差别,可以根据此法自己微调。握镖需要注意的是一定要使镖尖略朝上!
 
投掷方法:小臂向肩部回收到极限,手心朝上,镖身近似水平;肘部不动,手腕向前翻转带动小臂做弧线运动将镖投出;镖离手后,手指松弛散开,手腕顺势下垂,小臂自然伸直,带动大臂缓缓下降。
 
动作要点与注意事项:全部动作要用力均匀、自然、连贯、流畅、完整、到位,一气呵成、不能在中间加力或停顿。同时体会、掌握恰当的出镖时机,过早会偏上、过晚会偏下。整个投掷过程,小臂和手部的动作应始终在一个平面内保持平直。固定正确的手腕动作是投掷的关键。手腕松弛或紧张,会影响手腕动作的早晚、轻重。
 
全身姿势一旦固定,不宜经常变动,以保证形成正确、稳定的整体感觉和技术动作。这里要提醒的是每次出镖前一点要瞄准你要投的位置,然后小臂收到底,出镖到镖脱手,始终让你的眼睛盯住目标,手始终要顺着目标去,有时往往瞄的挺好,但是出手时根本没有注意手指向了哪里。所以练习时一定要高度关注手的轨迹。
 
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