怎样才能投准飞镖

飞镖初学者最关心的总是就是怎样才能投准飞镖?想要打准飞镖,练习者在初期就要掌握飞镖的基本技术动作要领及要求,运用正确的动作、正确的方法、苦练、巧练,这对初学者至关重要。长期错误动作定型后难以改正,不但投镖命中率不高,对于选手来说心理上的影响是难以弥补的。强烈建议练习者选用正规的赛用钨合金飞镖及麻质镖靶。

飞镖运动图片
 
飞镖的基本技术由握镖、站立姿势和投镖三个基本动作构成。 
1、握镖    把飞镖放在掌沿上,找出它的平衡点(即重心),用拇指把飞镖滚到四指尖端,再把拇指放到重心后面一点点,用手指握住。注意点:要保持镖尖略朝上;握镖必须稳定,但不能太紧;至少要三根手指握飞镖,最多用五根也没关系,多用手指在释放时会困难一些;不握镖的手指需要伸开,或保持与其他手指一样的位置,握拳会使其他手指过分紧张,释放时比较困难,还容易蹭到飞出去的镖,影响精度。
 
2、站立姿势  在投掷线前站立的姿势,是准确投掷飞镖的重要因素。姿势以自己站得最舒服为佳,后脚舒服着地,前脚与投镖线的相交角度,可在0-90°之间选择。站立时重心要稳定,身体不摇晃,投镖时身体不随手臂运动而摆动。
3. 投镖   做好投镖准备动作,脸部正对镖盘,双眼直视所要投掷的目标区;投掷飞镖时,全部动作要用力均匀、自然、连贯、流畅、完整、到位,一气呵成、不能在中间加力或停顿。
 
在投镖时,控制投掷节奏也是一项重要的技术。在每轮三镖投掷过程中,为保持三镖动作和投掷感觉的一致性、准确性,应尽可能减少干扰。要特别注意投掷三镖之间的衔接动作。衔接动作动作过疾、过缓、长时间的停顿(如长时间瞄准)或身体姿势变化,都会影响投掷效果,影响下一镖的感觉,致使三镖的动作不一致、落点发生较大变化。在完成衔接动作时应保持全身姿势固定不变,尽可能节奏均匀、平稳、一致,以保持前一镖的投掷感觉。
 
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