飞镖标准姿势

飞镖标准姿势在飞镖运动中是一个重要的问题。为了取得更好的成绩,我们应该更多地学习飞镖的相关知识,才能更好地理解为什么要这么做,这么做的好处在哪里。

飞镖标准姿势图片
 
当你扔飞镖时,飞镖路线呈抛物线飞行,这条抛物线遵循子弹的抛物线,其弧度的深浅是根据投掷的力度决定,投掷的力度越大,圆弧的曲线越浅。怎样才能让飞镖飞出一道完美的抛物线?飞镖在瞄准目标时应略抬起;抬起的角度在后移时要增大,在前移时要减小;当镖脱手时几乎是水平方向,但仍有一个很小的向上的角度,在任何时候都别让飞镖镖尖朝下。
 
运用这些投掷飞镖标准姿势,同时也应该了解当我们投飞镖时胳膊是怎么用力的。可以想象胳膊是一台机器,这个机器是由三个部分组成(手,前臂和上臂),这三者是由关节(手腕和胳膊肘)联系在一起,这台机器的最后一个部分是由另外一个关节联系起来的固定部分(背部)。当投掷飞镖时,你的肩、肘、腕要进行完美的配合,才能保证飞镖飞出一道完美的抛物线,标准姿势投出的飞镖着靶时应垂直于靶面或飞镖尾翼稍向上翘。肩必须保持不动,投掷过程中只手臂动,身体的其他部分应稳如泰山。在投掷的初期阶段肘部也需要保持不动,在手臂前挥飞镖加速过程中的某一点,肘部才顺势上扬,保持臂沿曲线移动。注意手在脱镖后应顺势沿原来的曲线以保证飞镖脱出后的飞行路线。投掷飞镖时还需要保持全身平直、舒展、放松、稳定,任何部位没有不自然或紧张僵硬的感觉。调整呼吸,稳定情绪,达到心平气和的状态。
 
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