练习飞镖有什么技巧和方法?

练习飞镖有什么技巧和方法?
飞镖的基本技术由握镖、站立姿势和投镖三个基本动作构成。握镖最常用的是三指法,即大拇指和食指、中指三个手指握住金属杆,大拇指在一侧,食指中指在另一侧,共同用力夹住金属杆;站立时自然放松,保持重心稳定,站姿并不固定,主要是找到最佳姿势并保持住;投镖由预备、送镖和顺势三个动作,两眼盯着目标,肘关节抬起,上臂抬起,镖稍向后引放在面前,然后前臂发力向前摆动,手指松开,将飞镖掷出去,手臂直接向镖盘方向伸出,整个投掷过程结束。投掷飞镖是前臂在用力,不是整个胳膊在用力,而且瞄准时,眼、飞镖、目标分区是在一条直线上的。在瞄准目标时飞镖应略抬起,抬起的角度在后移时要增大,在前移时要减小,当镖脱手时几乎是保持水平状态,但仍有一个很小的向上的角度,在任何时候,飞镖镖尖必须朝上。
投掷飞镖时,全部动作自然连贯、完整流畅,不要加力或停顿,你的肩、肘、腕要进行完美的配合,才能保证飞镖飞出一道完美的抛物线。要注意掌握恰当的出镖时机。当你完成你的投掷动作时,你的手臂应该应顺势沿原来的曲线以保证飞镖脱手后的飞行路线,最后呈完全伸开指向镖盘的状态,这个随挥动作对帮助你形成一个固定的投掷点是非常重要的。
 
最后,提醒飞镖爱好者在练习时选用正规标准的钨合金飞镖,它重量大,体积小,飞行路线稳定,是大多数职业选手使用的飞镖。
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