投掷飞镖

投掷飞镖需要正确的技术以及不断地练习、练习、练习! 即使你每天没有太多的空闲时间来提高你的技能,只要遵循以下几个基本步骤练习,你仍然可以看到明显的改善。 
1、选择一个适合你的飞镖。 如果你不是一个常规镖手,你可能不知道飞镖其实有很多选择,那么如何选择你的飞镖呢?在选择飞镖时,首先要确保一套三个飞镖必须是相同重量和设计。 并且,购买高质量的飞镖是最好的。大多数职业选手使用的都是钨合金飞镖。
钨合金飞镖图片
2、站在在投镖线后,根据你个人习惯哪只手垂直于线, 确定投镖线后你站立的位置,以及前脚与投镖线相交的合适角度等,以下次再站在那里。
 
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3、画一个假想线从你的脚趾接触线垂直于飞镖起投线。两腿分开站立,重心压在前腿上,后腿(平衡腿)向身体后侧伸直、脚尖点地、保持身体平衡,重心压在前腿(支撑腿)上;后腿(平衡腿)向身体后侧伸直、脚尖点地、保持身体平衡。 如果你扔的时候感觉身体摇摆,你需调整你的站姿,把脚进一步分开。
 
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4、身体站直,肩膀向后让自己感觉舒适,面对镖盘正中心的站立位置。
 
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5、你的身体可以略向前倾,但要记得保持身体平衡并且适度前倾,不要让自己觉得别扭。
 
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6、轻轻握镖。 握镖有许多不同的方法,所以选择一个最适合你的方法并记住它。 握镖主要在于如何控制好你的手,保持飞镖稳定,与地面平行或略向上倾斜,再释放。 你要尽量保持尽可能少的手指触摸飞镖,更多手指握镖会更好控制,但手指的摩擦会导致飞镖偏离目标。 有些人建议使用握毛笔的姿式来帮助控制。
 
投掷飞镖图片
 
7、当你投掷时,只移动你的投掷手臂。 不要上下晃动、突然下沉或镖头朝下! 你希望飞镖每次都在同一点释放,一些额外的动作会让你几乎不可能达成!用流畅的动作投掷飞镖,不能太过用力,脱镖后手要顺势遵循原来的曲线方向,这将阻止飞镖飞向左或向右,注意投掷时不要晃动你的头部。
 
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