投掷飞镖正确姿式

投掷飞镖正确姿式在飞镖游戏中是很大的一个问题。为了取得更好的成绩,我们应该首先了解下机制抛镖。当你扔飞镖时,飞镖抛出时会是一个抛物线,这个抛物线遵循棒子或子弹的抛物线。抛物线的弧度是根据投掷的力度决定的,投掷的力量越大,圆弧的曲线越浅。

 

投掷飞镖图片

怎样让飞镖飞出一道完美的抛物线?飞镖在瞄准目标时应略抬起;抬起的角度在后移时要增大,在前移时要减小;当镖脱手时几乎是水平方向,但仍有一个很小的向上的角度,在任何时候都别让飞镖镖尖朝下。


运用这些投掷飞镖正确姿式,我们也应该了解当我们投飞镖时我们的胳膊是怎么用力的。可以想象胳膊是一台机器。这个机器是由三个部分组成(手,前臂和上臂),这三者是由关节(手腕和胳膊肘)联系在一起,这台机器的最后一个部分是由另外一个关节联系起来的固定部分(背部)。当投掷飞镖时,你的肩、肘、腕要进行完美的配合,才能保证飞镖飞出一道完美的抛物线。肩必须保持不支,投掷过程中只手臂动,身体的其他部分应稳如泰山。在投掷的初期阶段肘部也需要保持不动,在手臂前挥飞镖加带过程中的某一点,肘部才顺势上扬,保持臂沿曲线移动。注意手在脱镖后应顺势沿原来的曲线以保证飞镖脱手后的飞行路线。最后要注意扔飞镖时手腕的动作,腕上功夫需要磨练,甩腕加力无疑可以提高速度,但同时也更容易失误,初学者慎用,一般经验丰富的的高手们长期练习才会有不错的腕上功夫。初学者最好的建议是开始用手臂发力,这将真正帮助你养成习惯,一旦你练得很好,然后尝试再一点一点地增加更多的手腕加速。


练习飞镖时还需要保持全身平直、舒展、放松、稳定,任何部位没有不自然或紧张僵硬的感觉。调整呼吸,稳定情绪,达到心平气和的状态。

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