飞镖运动—大手挥出减压效果

飞镖运动也许听说过的人不少,但也许谁可能也都不曾深入了解。谈起飞镖,还有很多人脑海首先浮现出的依然会是酒吧或KTV的场景,但事实上,早在1999年,飞镖就已经被我国列为正式运动项目。全国各地各大中小型民间赛事就像雨后春笋般涌现,飞镖爱好者正以几何级数递增。
 
飞镖运动图片
 
在很多外国电影的办公室场景中,我们常能看到墙上挂着飞镖盘。在中国,飞镖也越来越受到白领一族的推崇。已有研究表明,飞镖运动对缓解久坐产生的肩颈疲劳和视觉疲劳有着显著的效果,长期坚持锻炼,更能让身体的协调性越来越好。最重要的是,飞镖运动还具有减压的神奇疗效。
 
选手在射飞镖的时候,会不自觉地进入一个很忘我的境界,烦恼和压力似乎都能在飞镖的投掷间逐渐消失。其实,个人情绪好坏对飞镖成绩影响非常大,因为只要你的专注度不够,你的镖就不听使唤,所以你很容易就能通过自己扔出的飞镖感受到自己情绪的变化,在调整的过程中,就自然地达到了减压的目的。飞镖运动强调技术和细节,在不断改善的过程中,确实能让人逐渐进入一个超然的状态,为了能把飞镖扔得更好,必须尽可能地排除各种干扰,这在无形中便能排遣压力,同时也提高了心理素质。
 
飞镖运动简单易学、玩法多样、趣味性浓、技巧和对抗性强,不受天气、场地、年龄、性别的限制,深受人们的喜爱。自己参与飞镖运动又和在电视上看比赛不同,身临其境更能让人感到紧张刺激。微弱优势领先对手的惴惴不安,落后对手的心态起伏都可能影响到你的下一只飞镖飞到何处。飞镖运动所收获到的不仅仅是比赛中所带来的快乐。
 
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