投掷飞镖的准备姿势

在投镖线后，一般初学者宜采用侧身投掷，手在前、面对镖盘正中心的站立位置。前脚与投掷的相交角度，可在0-90°之间选择。两脚分开，与肩同宽，身体前倾、重心压在前脚（支撑脚）上；后退（平衡腿）向身体后侧伸直，脚尖点地、保持身体平衡。面部、前肩部正对镖盘，双眼直视目镖区，挺凶、收腹、提臀，前大臂上举与肩平齐，小臂自然上举，肘部对正前方，尽可能使肩、大臂、小臂与上体形成以垂直于镖盘正中方向的平面，后臂自然下垂，肘部轻微向内弯曲，手持后备镖固定于腰部不动。全身平直、舒展、放松、稳定，任何部位没有不自然或紧张僵硬的感觉。调整呼吸，稳定情绪，达到心平气和的状态。长期练习后，可根据个人特点、动作和习惯，确定投镖线后正中、偏左或偏右的站立位置，以及前脚与投镖线相交的合适角度等。全身姿势一旦固定，不宜经常变动，以保证形成正确、稳定的整体感觉和技术动作。

钨钢镖生产商、供应商：中钨在线科技有限公司
产品详情查阅：http://www.chinadart.com/
订购电话：0592-5129696 传真：0592-5129797
电子邮件：sales@chinatungsten.com
钨钼文库：http://i.chinatungsten.com
钨新闻、价格手机网站，3G版：http://3g.chinatungsten.com
钼新闻、钼价格：http://news.molybdenum.com.cn

 

• < 上页
• 下页 >