基本技术动作要领之握镖。把飞镖放在掌沿上，找出它的重心，用拇指把飞镖滚到四指尖端，再把拇指放到重心后面一点点，用手指握住。需要保持镖尖略朝上，握镖必须稳定，但不能太紧。至少要三根手指握飞镖，多用手指会更好控制但在释放时会困难一些，不握镖的手指需要伸开，或保持与其他手指一样的位置，握拳会使其他手指过分紧张，释放时比较困难，还容易蹭到飞出去的镖，影响精度。如果你使用的是钨合金飞镖，就会发现它的体积会比其他材质的镖更小，质感好，重量沉，手感也更好，更重要的是它经久耐用，练习中飞镖的飞行稳定性比好，是目前比赛专用镖。

 

基本技术动作要领之站立姿势。投镖时双脚应站在投镖线后，前脚与投镖线站成一个合适的角度，站姿主要强调的是以自己舒适为准。身体微微前倾，以投镖手同侧的脚为支撑点，另一只脚向后自然伸展以保持平衡，侧身，以投镖手一侧的肩部正对镖盘，挺胸，提臀，大臂上举与肩平行，小臂自然上举。投镖时身体需要保持平衡。