新手练镖心得(1)

飞镖运动因其趣味性、对抗性、娱乐性深深吸引了越来越多的爱好者,飞镖队伍日益状大,不可避免有许多之前从未接触过飞镖的初学者也加入其中,那么这里为大家分享飞镖新手练镖心得,给飞镖初学者们做一个参考和借鉴:
“先说动作和站姿。前段时间沉迷于换动作和站姿,极其愚蠢,梦想着能找到所谓的“最佳动作",找到以后,再加以练习,保持成型,然后就能变得和泰勒一样准,后来才知道,哪有什么“最佳动作”,动作不是寻找出来的,而是要确定一种自己舒服的动作后,一以贯之,千万别改,练它至少一个月再说。至于飞镖和配件,也是一样道理。任何新的东西都需要我们花费时间和精力去适应、习惯,当我们要换时,一定要有必须换的理由,否则就是浪费成本(不是指钱)。建议广大初学者在练习初期尽量使用正规的钨钢飞镖及耐用的麻质镖靶,劣质飞镖影响手感更影响心情,其它材质的镖靶则容易射烂。钨钢飞镖以及麻质镖靶都是赛用指定标配。
 
钨钢飞镖图片
 
再说练习,现在是每天先打一圈大区3镖过,再来一圈双倍1镖过,自我感觉动作的稳定性、一致性较前有明显改善。之前有一段时间专注于打20的3倍,结果越打越没有感觉,每次练习后,都很沮丧,越想打好就越没有感觉。如果有人玩魔方就会知道,你每天还原多少遍都没有用,只有分步练习,才能有效提高速度,进步才会显著,飞镖也一样。偶尔用来检测一下水平,没有任何问题,还可以模拟一下比赛的感觉,天天打501,这样的练习太没有针对性了。
 
那如何练习才算有针对性呢?首先应该了解自己,知道自己的强项与弱项。这不仅仅指是得分好还是收镖好,要尽量细化,比如打大区,哪个大区可以很轻松地3镖过,哪个分区有困难;哪个双倍收得顺畅,哪个双倍怎么收也收不到。这又涉及到另一个问题--记录。练习时一定要记录,并持之以恒,这样经过一段时间,就会知道自己的优势和弱点,才能谈到针对弱点的提高(当然了,我也没做到坚持记录,以上只是从理论层面与大家探讨,话说每次记录还真是挺折磨人的,关键就看个人的追求了,如果只是玩玩儿,大可不必如此)。综上一句话,练习中打大区很重要,非常重要!记录也很重要!”

 

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