怎样提高飞镖技术？

详细资料: 分类：钨钢镖知识&新闻; 发布于 2017年6月16日星期五 17:13; 点击数：1527

怎样提高飞镖技术？需要掌握一定的技巧，结合自己平时练镖的心得，参考大师及前辈们的经验，不断修正自己练习中的误区，掌握一套适合自己的飞镖完整技术。练习者必须细心领会飞镖的基本技术动作要领及要求，加强基本技巧练习。

想要提高飞镖技术务必力求在日常的训练中运用正确的方法。如持镖与出镖方式正确，手臂和手腕的动作协调，击靶数字搭配合理及注意力集中，也就是提高心、眼、手、脑协调配合的能力。要掌握动作要领及握镖方法、站立姿势和投镖技巧。

握镖方法：把飞镖放在掌沿上，找出它的平衡点(即重心)，用拇指把飞镖滚到四指尖端，再把拇指放到重心后面一点点，用手指握住。握镖必须稳定，但不能使你的手指肌肉紧张。

站立姿势：在投掷线前站立的姿势，是准确投掷飞镖的重要因素。姿势以自己站得最舒服为佳，后脚舒服着地，前脚与投镖线的相交角度，可在0-90°之间选择。
投镖技巧：前臂发力，向前摆动，手指松开，将飞镖送出。对初学者来说，最常见的一个问题是不知道该用多大的力量送镖。准确但不要盲目用力，是成功击中目标的关键。投镖所用的力量要将镖恰好能插到盘上，优秀选手送镖动作轻盈，镖飞行时划出一道优美的弧线，表现出了不同一般的连贯力量。投镖时不要用手臂或肩的全部力量。镖送出以后，手臂自然向前跟进，投镖不是一个急停急起的动作，练习者无论是在身体上还是在精神上都要顺势跟上。

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