如何练好软式飞镖，主要注意以下几个方面：

 

心态：任何时候，保持良好的心态。新手打不好飞镖的一个很主要的原因是太着急。软式飞镖和大多数竞技类运动一样，是需要悟性和长时间的练习才可以玩得不错的。对于一个新手来说，没有经过长时间的练习，那么心态其实是非常影响成绩的。

走入英国人家的客厅，常可以看到墙上挂着黑白相间，周围还镶着一圈阿拉伯数字的圆盘，这就是英国十分流行的娱乐运动--飞镖。

 

飞镖运动起源于15世纪的苏格兰。19世纪末，英国人贝利恩·甘林发明了现在的飞镖计分系统。在今天的英国，各种飞镖运动竞赛多达100多项。飞镖已成为普通英国人，尤其是白领阶层最青睐的运动之一。

近年来，随着全民健身计划的推动，广大市民的健身方式越来越多样化。除了传统的“八大项”，“三大球”以外，许多小众的健身项目也越来越受到追捧。飞镖运动，就是其中之一。

飞镖三倍区训练：随着你水平的提高，你练习 1-20的双倍区和三倍区。同时也应做好训练记录，做到大致心中有数，发现自己的弱点并不断予以提高。

几年前，飞镖在上海还不过是啤酒馆、酒吧里的休闲消遣，如今则已走进校园、社区、办公室以及千千万万个普通家庭，各大中小型赛事就像雨后春笋般涌现，飞镖爱好者正以几何级数递增。

 

每个人持镖都有自己的习惯，但从技术角度讲，毛笔式的握法稳定性最好。投掷技巧包括姿势、平衡、持镖与出镖方式、手臂和手腕的动作、数字搭配和注意力集中等，若能心、眼、手、脑合一则是最高境界。 

飞镖运动十五世纪兴起于英格兰，后来成为人们在酒吧休闲的必备活动。上世纪30年代，飞镖运动日趋职业化，出现了职业协会、职业比赛，以及大量的职业高手。今天，飞镖在英国、法国、美国已是非常普及的大众运动。相形之下，我国飞镖运动仍是小众，和国外相比，我国竞技水平仍偏低。而就人群来说，上海、北京等地相对较蓬勃，而在广州，人数并不算多。

飞镖运动起源于15世纪的英格兰酒吧，到20世纪初，飞镖运动已经成为最常见的一种酒吧必备休闲活动。在20世纪30年代，飞镖运动日趋职业化，职业协会、职业比赛开始陆续出现，大量的职业高手也应运而生。今天,在英国、法国、美国，飞镖运动已是非常普及的大众运动。

 

飞镖镖身从材质上分可分为木质、铜质、镍合金及钨合金几种。

 

木质飞镖的镖身一般用软木制成，镖尾用羽毛制成，木质飞镖是最原始的飞镖，目前飞镖练习早已不再使用，只有少量厂家生产，成为镖迷收藏的对象。