在飛鏢比賽時，控制投擲節奏也是一項重要的技術。在投鏢準備動作開始後，臉部正對鏢盤，雙眼直視所要投擲的目標區；在每輪三鏢投擲過程中，為保持三鏢動作和投擲感覺的一致性、準確性，應儘可能減少干擾。要特別注 意投擲三鏢之間的銜接動作（前一鏢投出後到下一鏢投擲開始前，投鏢的手從持後備的手中取鏢、恢復投鏢姿勢的全部動作）。在完成銜接動作整個過程中，除要保持全身姿勢、頭部、特別是視線始終固定不變外，銜接動作應儘可能節奏均勻、平穩、一致，以保持前一鏢的投擲感覺。動作過疾、過緩、長時間的停頓（如長時間瞄準）或身體姿勢變化，都會影響投擲感覺的把握，使三鏢的動作不一致、落點發生較大變化。

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飛鏢的記分方法有301、501、 701、1001、米老鼠等。所謂301制，就是比賽以得分恰好301分者為勝。每次投鏢的得分計錄必須寫在所有參賽者都能一目了然的地方。記分由301分依次遞減至0為止，最後一鏢同樣必須投在雙倍區或者紅心圈內，而且最後一鏢投出，使分數需剛好為0才算贏。無論最後一鏢投下來分數是正是負，該次投鏢都無效，保留上次分數，下次再投。因此，一定要用好您的腦子，如果沒有精確的計算和戰略安排，即便一路領先，也很難贏得最後勝利。501、701、1001比賽方法依此類推。特殊的比賽方法令比賽常常帶有戲劇性和偶然性，這也令飛鏢魅力獨具。米老鼠比賽法適合集體活動，富有競爭性，比賽的目的是搶先於對手取得保全失分的機會。具體來說就是每一個目標，雙方都必須投中3支鏢，倘若對手先攻下該目標，則每射一支不中，對手就多得一次分，直到你也攻下該目標為止。

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每個人持鏢都有自己的愛好，但從技術角度講，毛筆式的握法穩定性最佳。投擲技巧包括姿勢、平衡、持鏢與出鏢方式、手臂和手腕的動作、數字搭配和注意力集中等，若能心、眼、手、腦合一則是最高境界。投擲時有三種基本姿勢： 

1．腳尖向前：身體直立，雙腳靠攏，腳尖與投擲線成直角。 

2．腳尖平行或成直角：這是最普遍的姿勢，兩腳腳尖面向投擲線。   

3．一腳在前：此法最適合於初學者，站立時右腳在前，以自己站得很舒適為原則。

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501比賽的計分方式是從501開始的，根據擊中目標分數進行扣減，首先扣減至0分者為勝者 。如一位選手第一輪3鏢分數之和為120分，則第一輪之後所剩的分數為381分，第二輪3鏢分數之和為100分，則第於輪之後所剩分數為281分以此遞減至0分者為勝。      兩名選手或兩組選手比賽，通常以投鏢來決定啊一方首先開局。決定開局有以下幾種方式：一種是以雙倍開局，一種是直接開局。雙倍開局必須擊中雙倍區才能開始計分，任何一個分數都可以；直接開局則沒有任何條件限制。      501比賽要求結束比賽的最後一鏢必須擊中雙倍區任何一個分數均可。這就是501比賽等01比賽的魅力所在。領先的選手如不能在最後一鏢擊中雙倍區，另一方可能就會後來居上，贏得比賽。比如一位選手所剩的分數為36分時，他必須擊中18分雙倍區才能結束此輪比賽，如果只擊中18分雙倍區才能結束此輪比賽，如果只擊中18分的單倍區，這樣36分減去18分，剩下18分，則下一鏢必須擊中9分的雙倍區，不能再去擊中18分區。      需要注意的是，如果擊中的目標分超過了所剩的分數，即為爆鏢，則此輪分數不計，換由另一選手投鏢。如一位選手最後一輪剩下8分，需要擊中4分的雙倍區才能獲勝。如果第一鏢擊中了18的雙倍區，那麼他的這一輪就結束了，不行繼續投剩下的兩鏢，再去擊中4分的雙倍區，而由另一選手投鏢。

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擊中雙倍區和得分區，掌握鏢盤上的可能得分的概率，有助於制訂出最佳分數組合表，取得最後勝利。.以雙倍區開始比賽，比較好的策略是，要麼把注意力放在鏢盤的左邊，要麼是放在右邊，這樣可以增加擊中目標雙倍區或鄰雙倍區的可能性。例如，瞄準鏢盤左邊的11分區，你可能 有機會擊中14分區或8分區。同樣，如果你瞄準了右邊的13分區，你可能擊中6分區或10分區。對於得分區，選手要把注意力放在鏢盤上的最高分數區，不是20就是19。一輪三鏢的最高得分是180分，也就是三次擊中20分的三倍區。最高分的行話是噸（100分）、20噸就是120分，40噸就是140分，80噸就是180分。      規則要求以雙倍區結束比賽，最好是擊中下面分數的雙倍區：20、16、12、8、4、2和1。與想在比賽中獲勝必須擊中雙倍區同樣重要的是，你必須知道什麼樣的分數組合才是結束比賽的最佳方式。例如，一位選手還剩154分，他用三鏢就能結束比賽嗎？答案是肯定的。這三鏢最完美的分數組合是20分三倍區，18的三倍區，20的二倍區。想在01比賽中最後取勝必須知道如何主動結束比賽，並能迅速從前面失誤中走出來，重新調整得分組合。      許多選手因不熟悉鏢盤，沒有掌握結束比賽所必須的基本數學知識，嚴重影響了自己的成績。他們把太多的時間和精力放在投擲線前的數學運算上。無論是一名優秀飛鏢選手，還是一名普通愛好者，練出最佳的得分組合會對你在實戰中大有裨益。

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1、鏢靶的周圍和正下方要有適當的緩衝物，以免投鏢時會損壞牆面、地面，損壞飛鏢。
2、鏢針要經常用磨頭油石磨，以保持尖度，否則拔鏢時倒刺會把麻纖維帶出，增大靶面的破壞程度。
3、經常落鏢的地方破損程度大，可將鏢靶先旋轉一個角度，再調節分數圈，使黑色分格對準正上方的20分。
4、鏢桿、尾翼是這套器材的易損件，損壞後如不更換會影響鏢的飛行，請認準類型購買。

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兩名選手或兩組選手比賽，通常以投鏢來決定哪一方首先開局。決定開局有以下幾種方式：

．比高分：兩名選手投鏢，投鏢的分數高者，獲開局權，首先投鏢。一般只投一鏢，以擊中的目標分數為準。如一方投鏢，擊中20的3倍區，為60分，另一方只擊中20分，獲得60分的一方首先開局。

．找紅心：有的比賽以投鏢離紅心的距離決定哪一方首先開局。如一方擊中紅心，另一方只擊中25分區，則擊中紅心的一方首先開局。

．猜硬幣：就像足球比賽一樣，根據硬幣的正反面決定哪一方先開局。據說，英國著名的國際新聞冠軍賽仍然採用這一方式決定開局，已經成為一種傳統。

在有些比賽中，對開局的第一鏢還有特殊的規定。一般要求第一鏢必須擊中雙倍區或三倍區。如果一鏢沒有擊中雙倍區或三倍區，則由另一位選手投鏢。但是目前大部分賽事已經不再作這樣的要求，特別是電視轉播的賽事，沒有必要讓選手一開始就承擔如此大的壓力，也為了避免可能出現的尷尬。

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飛鏢比賽的計分有加法和減法兩種。加法主要適用於比分數高低的遊戲中，通常將擊中目標分數的累積相加。一輪的分數為所投擲3鏢的分數之和，每一盤的分數為每一輪的分數之和。在01類的比賽中通常採用減扣的辦法。典型的如501比賽中，將選手每一輪的分數相加後，從501分扣除，率先扣至0分者為勝。

不能計分的情況：

脫靶：通常應以飛鏢擊中鏢盤分數區並固定在鏢盤上，才可計算成績。飛鏢擊中鏢盤後脫落，不能計分。
·
爆鏢：爆鏢(BUST)，指擊中的分數超過了結束比賽需擊中的分數。比如當你剩下30分時，只需擊中15的雙倍，就可結束比賽，但你擊中了1 5的三倍或17的雙倍，這樣分數就超過了剩下的30分。出現爆鏢的情況時，此輪分數不計。

1分：當你發現最後一鏢只剩下了1分，這種情況是比較尷尬的。你必須以擊中雙倍結束比賽，而任何一個分數的雙倍，都超過1分，鏢盤上可是沒有0. 5分。如果不幸出現了這種情況，只能與對羊協商銻對手同意，可以此輪分數不計，或者去擊中11分這兩個1的中間部位。

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飛鏢從材質上又可以以下幾種：
（1）木質飛鏢：鏢身一般用軟木製成，鏢尾則是羽毛的，它是最原始的飛鏢，目前還有廠家少量地生產，已成為鏢迷收集的對象。
（2） 黃銅鏢：其重量較輕，價格便宜，重量在12克—22克之間，多為初學者和兒童使用。
（3） 鎳合金鏢：這是另一種重量較輕的飛鏢，是由鎳、銅和鋅構成的合金製成，為銀白色，易於生產製作，價格也較便宜。
（4） 鎢合金鏢：它是由鎢鎳合金製成的，合金比例從70%--97%不等。鎢合金鏢重量沉，密度大，空氣動力效果好，經久耐用，且加工難度高，其價格往往是以上兩種鏢的數倍乃至十倍以上。因為相同重量的飛鏢，鎢合金鏢的體積（粗細）就要比其他質地的飛鏢小很多，這就提高將鏢投在同一個高分區內的可能性。絕大多數的專業選手使用的都是鎢合金鏢
飛鏢的選購：
對於初學者來說普通的黃銅飛鏢就夠了。但一定要注意：飛鏢應有完整的鏢針、鏢筒、鏢桿和鏢翼；手感十足，重心穩定，飛行線路易掌握。常見的劣質飛鏢鏢筒很短，鏢桿與鏢翼合而為一；它手感過輕，飛行線路很不穩定，千萬不要貪便宜去買。

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飛鏢由鏢尖、鏢身、鏢桿和鏢尾4個部分構成，其最主要的部分就是鏢身，它是決定飛鏢重量、質地、價格和形狀的最關鍵的因素。國際比賽規定飛鏢的總體長度不應超過30.5厘米，硬式飛鏢的重量每支不能超過50克，軟式飛鏢的重量不得超過18克。 飛鏢從鏢身的形狀上可以大致分為以下三種類型：（1直筒型—重量平均分布在鏢身上，目前使用此種類型的選手較多，尤為國內選手的最佳首選.（2 酒筒型—重量主要集中在鏢的中央部分，比較符合手的生理結構。（3魚雷型—也被形象地稱作大頭鏢，它的重心在鏢身的前半部，手感好。飛鏢從材質上又可以以下幾種:(1) 木質飛鏢：鏢身一般用軟木製成，鏢尾則是羽毛的，它是最原始的飛鏢，目前還有廠家少量地生產，已成為鏢迷收集的對象.(2)黃銅鏢：其重量較輕，價格便宜，重量在12克—22克之間，多為初學者和兒童使用。(3)鎳合金鏢：這是另一種重量較輕的飛鏢，是由鎳、銅和鋅構成的合金製成，為銀白色，易於生產製作，價格也較便宜。(4鎢合金鏢：它是由鎢鎳合金製成的，合金比例從70%--97%不等。鎢合金鏢重量沉，密度大，空氣動力效果好，經久耐用，且加工難度高，其價格往往是以上兩種鏢的數倍乃至十倍以上。因為相同重量的飛鏢，鎢合金鏢的體積就要比其他質地的飛鏢小很多，這就提高將鏢投在同一個高分區內的可能性。絕大多數的專業選手使用的都是鎢合金鏢 2飛鏢鏢身 說到購買飛鏢，你主要就是購買鏢身，飛鏢絕大多數都是三支鏢一套一起購買的。你起碼要考慮它的以下5個因素，重量、鏢身長度、形狀、鏢身花紋和鏢尖固定與否。

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