隨著全民運動的熱潮，飛鏢運動已顯露出迅猛發展的勢頭，各種形式、規模不一的飛鏢比賽頻繁舉行，投身飛鏢運動的人顯著增加，有許多新人之前並沒有接觸過飛鏢，飛鏢到底怎麼玩？玩飛鏢時需要注意哪些方面？這裏為您介紹飛鏢的基礎知識及如何快速學飛鏢。

飛鏢健身好處多，對人的運動、視覺、神經系統等都有非常好的鍛煉作用。首先，投鏢時身體放鬆，要求挺胸抬頭收腹，主要靠腕、肘、關節的運動來完成擊發動作。對於長期從事辦公室工作的人，平時易勞累疼痛的地方都可以活動到，極大地緩解了久坐產生的肩頸、手腕酸痛等不適。

好的飛鏢要有完整的鏢針、鏢筒、鏢杆和鏢翼，手感十足，重心穩定，飛行線路易掌握。其中飛鏢鏢筒是人們投擲飛鏢時握著的部位，也是飛鏢最主要的部分。目前最為流行也是最為標準的飛鏢鏢筒是鎢合金鏢筒，鎢合金飛鏢杆是製作鏢筒的坯模，也就是未經加工的鏢筒。

閱讀全文...