玩轉飛鏢，飛鏢知識小貼士帶你一起來學習：

 

貼士一：提高控制能力

飛鏢運動在短時間內考驗人的控制能力，包括對鏢的控制能力與心理壓力的控制能力。鏢的控制能力需要在長期的訓練中不斷提高，如果緊張，握鏢就會不穩定，對鏢的控制就顯得力不從心，怎麼判斷你是否緊張呢？心理壓力緊張，握鏢時如果你的指尖因壓力過大而發白，或者鏢筒上的紋路已印到你的指尖上，就是你過分緊張了；或是出現瞄準以後遲遲無法射出，反復瞄靶的現象，這也是心裡過分緊張的一種表現。

貼士二：提高專注能力

指在飛鏢運動中對標靶的瞄準能力且不受外界影響的能力。

飛鏢比賽賽場人數眾多，聲音難免複雜多樣，對於對聲音比較敏感的鏢手，如何在喧鬧的環境做到不受外界的雜質喧擾呢？心理異常煩躁，握鏢不穩，無法集中精神。

解決方法：賽前保持良好的睡眠，睡眠好，精神狀態自然會好；專注投入比賽，心無雜念；心理暗示，給自己打氣。

 

貼士三：提高算分能力

你有沒有試過，在打鏢的時候，總要算分數，分數的得失，需要反復地去計算？如果你經常看比賽，你就會知道，職業選手打鏢毫不猶豫，其實，說算分對職業選手而言並不確切，職業選手收高分並不是靠算出來的，而是一個自然的條件反射。職業選手在比賽過程中面對高分，並不是一鏢一鏢地減分，而只是一個分區的組合。他們平時主要的一個訓練方法就是3鏢收分的訓練，就是用3鏢去結束一個特定的分數，如結束了一個分數就去收下一個分數。就算沒有達到自己的預想的分數。通過長年的訓練，使得他們對各種分數的組合都能爛熟於胸了。靠一個一個鏢分數來算分，策略經常被打亂，一旦未能打出自己想要的分數，就會影響下一步打分策略。

解決方法：專業選手的思維我們可以作為參考，我們在走向投擲線之前算好分數的組合，而不要抱著打著看的態度進行比賽。練習加強算分能力，讓自己表現得像職業選手那樣充滿必勝的信念。