此外，想要打准飛鏢，講究飛鏢的基本技術動作要領及要求，運用正確的動作、正確的方法、苦練、巧練，這對鏢手來說至關重要，尤其是初學者。長期錯誤動作定型後難以改正，不但投鏢命中率不高，對於選手來說心理上的影響是難以彌補的。基本技術動作要領及要求包括飛鏢的握鏢、站姿、瞄準及投擲。

 

握鏢：把飛鏢放在掌沿上，找出它的重心，拇指在鏢身一側的重心點上，食指和中指在鏢身另一側，無名指在鏢身下側，各手指均勻用力、自然握住飛鏢，使飛鏢不輕易脫落即可。需要保持鏢尖略朝上，握鏢必須穩定，但不能太緊。握鏢方法還需要根據飛鏢的形狀、長短及個人感覺來把握。

 

站姿：投鏢時站在投鏢線後，站立習慣是因人而異的，以使自己站得舒適為原則。身體微微前傾，以投鏢手同側的腳為支撐點，另一隻腳向後自然伸展以保持平衡，側身，以投鏢手一側的肩部正對鏢盤。

 

瞄準及投擲：瞄準時讓你的眼睛、鏢、目標點對成一線，此時飛鏢應略抬起。在飛鏢投擲時必須保持肩部不動，除了手、手腕和小臂外，身體的其他部分保持不動。小臂向肩部回收到極限，手心朝上，鏢身近似水準；肘部不動，手腕向前翻轉帶動小臂做弧線運動將鏢投出，注意手在脫鏢後應順勢沿著原來的方向，以保證飛鏢脫手後的飛行路線。投擲練習最好的方法就是找到適合自己的模式保持並加以練習，通過一個目標不斷的重複來把這些技術動作在腦中流程化，形成肌肉記憶。