據史載我國第一個釣魚人名人不是人們熟知的姜太公,而是古帝舜;舜出巡時釣魚是為了獲得食物,這與後世的娛樂性垂釣在目的上是不相同的;駕八駿出巡的穆天子——周穆王滿,是繼舜之後第二個有名的釣魚人。有一次出巡到因氏國,他在黃河邊上一邊釣魚,一邊觀看河邊參天的古木,富甲天下的周穆王在黃河之畔垂釣,已不是為了獲得食物,而是消遣娛樂了;人們熟知的姜太公是第三個有名氣的釣魚人。姜太公垂釣的特性是:一是在大江河邊;二是不用餌、不變鉤;三是遠眺江河之波濤,近聞林中之鳴鳥,心平氣和以達固志;薑子牙大器晚成,年逾古稀,才華還未得以施展;當他聽說周文王禮賢下士,便到渭水之濱垂釣養老,以垂釣磨其性、固其志、溫謀略、習戰法。春秋時期,越國大夫范蠡在釣洲釣魚,釣到大魚熟而食之,釣到小魚放生湖裏;唐代詩人張志和是人所共知的釣魚好手。如今釣魚現在被視為一種高雅的休閒養生活動,釣魚地點一般在郊外,帶上大小適宜的鎢合金漁墜子、線竿、浮漂等釣魚工具,尋找理想的釣魚地點,本身就是很好的效遊,而且不象旅遊勝地那樣遊人如雲、交通擁擠,這種郊遊十分適合於養生健身。在河邊垂釣,青山綠水,兩相輝映,清風拂拂,微波蕩漾,環境寧靜,使人心曠神怡。當魚兒欲上鉤又未必之時,全神貫注,“意守”魚鉤,凝神靜氣,嚴肅以待;一旦魚兒上鉤,那歡快輕鬆之情,不禁油然而生;所以釣魚是一種積極的休閒養生法,釣魚需要耐心和細心,這對養成活潑開朗而又穩重含蓄的性格很有幫助;釣魚也能夠做到平心靜氣,專心致志,耐心苦練;這裏一個“靜”字很重要,它包括心地平靜,環境寧靜,說話輕聲,舉止緩慢;總之,釣魚能陶冶性情,磨練意志,培養毅力,同時還能養生健身。
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