飛鏢最關鍵的部位是飛鏢筒。飛鏢筒是人們投擲飛鏢時握著的部位，同時，飛鏢最主要的重量也在鏢筒上。因此，重量集中的部位不同鏢筒的形狀也會有所不同。飛鏢杆就是未加工的鏢筒，現在的標準鏢筒材料是鎢合金，鎢的比重為19.3（20℃）所以它是高密度材料。因為它的特殊特屬性，目前鎢合金是代替黃銅做飛鏢的最好材料。由於鎢的特殊性，生產100%的鎢合金飛鏢杆是相當困難的，非常純的鎢可以被拉鋸鋸開（純鎢很脆，不易加工生產）。因此，事實上，市場上所謂的“全鎢”是由鎢合金製成的，鎢合金是經過冶煉後的鎢，是富有光澤的金屬，熔點極高，硬度很大，化學性質也比較穩定。對於體積比，在更大的重量設計時，鎢合金飛鏢的鏢筒更加纖細。由於這些優異的綜合性能，鎢合金飛鏢杆也被廣泛地用在鏢筒製作中，成為首選標準材料。

由於鎢合金飛鏢具有比重大、體積小、耐腐蝕、抗氧化、耐用環保飛行路線穩定等特點，已成為國內外眾多頂尖高手和幾乎所有專業鏢手的首選飛鏢。鎢合金鏢的體積會比其他材質的飛鏢小很多，更小的體積便於人們抓握。此外，鎢合金飛鏢杆還具有抗拉強度高、高耐磨性，、耐腐蝕性和抗氧化性、良好的機械性等特點。

中鎢線上可提供不同形狀和配比的鎢合金飛鏢杆，通常是70到90％的鎢用來製作軟式飛鏢鏢筒，重量從14到18克和18到40克不等，有時候還會根據客戶的需求提供65％和95到97％的鎢合金飛鏢杆。

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以專業選手最常用的鎢合金飛鏢練習為例，為您介紹練習飛鏢標準動作。一般說來擲鏢時的基本姿勢可分為三種。一種是腳尖向前，要求身體直立，雙腳靠近，腳尖與投擲線成直角；另一種腳尖平行或成直角，這是最普通的姿勢，兩腳腳尖面向投擲線；第三種是一腳在前，這種方法最適合初學者，站立時右腳在前，以自己站得舒適為最終原則。

肩、肘、腕要進行完美配合：
肩：必須保持肩部不動，投擲過程中只手臂動，身體的其他部分應穩如泰山。
肘：在投擲動作的前期，即手臂後甩時肘部應基本保持不動，在手臂前揮飛鏢加速過程中的某一點，肘部才順勢上揚。出鏢之後，手應繼續沿著原來瞄準目標的方向順勢而出，千萬不要鏢出手後手臂馬上垂下。以保證飛鏢脫手後的飛行路線。
腕：腕上功夫最需要磨練，因為甩腕加力無疑可以提高速度，但同時也更容易失誤。

投擲過程
瞄準：和射擊同理，眼睛、鏢、目標三點對成一線。
後移：這一步要移，但不要移得太快。初學者往往怕後移會失去準星，但若不後移，只有百分之一的人能成為高手。
加速：這個過程沒有想像中的那樣難。不要太快，也不要太用力，儘量自然圓滑地運動，沿著一定的抛物線方向，記得適當地提肘。如果要甩腕，也要遵循原來的曲線方向，直到飛鏢脫手為止。
釋放：前面幾點做到的話，這一點比較容易，如果覺得釋放點掌握不好，就從前面找問題。

握鏢訣竅
把飛鏢放在掌沿上，找出它的重心。再用拇指把飛鏢推到四指尖端，拇指放到重心後面一點點，最後用其餘手指抓住它。此外，鏢筒有不同的形狀，你不但要找到適合你自己的握鏢法，也要找到適合你自己的鏢筒形狀。
 

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飛鏢練習要注重品質，不要只看時間的長短和數量的積累。還要關注練習的頻度，不要幾天都不練，某一天練太多。下面以專業選手飛鏢練習方法為例，為廣大飛鏢迷們提供飛鏢練習參考：

1)彼得•艾佛森的練習方法
雙倍是取勝的關鍵，如果你投不中雙倍，得高分是沒有意義的。所以練習著重在練雙倍區上。首先從D1開始，轉一圈直到紅心。每一個雙倍區只投一鏢，第一輪先投D1，D2，D3，如果三鏢中只投中了D1，下一輪就投D2，D3，D4，如果三鏢都未投中，就要重新投上一輪的3個目標。如果該投紅心時，剩下的雙倍區不足3個，就可以用多餘的鏢去投T10至T20。以上訓練完成後，他會再練一遍雙倍區，這次是要求一輪3鏢有2鏢要投中同一雙倍區，從D1到D20。以上的練習會花費90-120分鐘。
下一個階段就是3鏢結束的訓練，從2分直到100分。在完成了以上3個小時的訓練後，他會掛上窄環的練習盤（雙倍區和三倍區的間隔是5毫米，正規盤是8毫米。雙倍紅心直徑是正規盤的一半）繼續向自己挑戰。

2)鄧尼斯•普裏斯特利的練習方法
首先練紅心以放鬆和伸展肌肉，尤其是通過扭動來放鬆頸部的肌肉，然後是投20的三倍區。他認為一個很好的訓練方法是練習61分到100多分的3鏢結束。通過這個練習你能掌握各種分數結束的組合方法，因為你並不能保證你總能投中你要投的目標。這種訓練方法能使你學會在各種情況下都能保持一致性和良好的節奏感，並留出你希望的雙倍區。

3)菲爾•泰勒的練習方法
首先是得分的練習，目標是得50分，投100分得1分，140分得2分，180分得3分。隨後再進行3鏢收分的練習，一般是從81開始到131分。每天練習的時間是2個多小時。
 

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練習是享受飛鏢運動的一個良好的途徑，但是如果你真的想要得到提高，你需要注意自己的投鏢習慣、投鏢動作等。這就是說你必須確定什麼技術動作適合你，並且分辨出你具有的不良的習慣並加以調整改正。那麼，練習飛鏢應注意什麼呢？職業選手給到您具體的建議：

入行幾十年的職業鏢手表示，職業鏢手隨時從早上比賽至午夜，連續十多小時的賽事，需高度專注集中精神，才能發揮水準。一般玩家當然毋須如此長時間掟鏢，但集中力一樣重要，每輪掟三支鏢，動作應儘量相同，沒理由一支掟中紅心，其餘的失手，穩定地發揮水準非常重要。他指出，掟鏢時手要定，腰板挺直，儘量保持身體穩定，雙腳前後站立，把重心落在其中一隻腳上，就像打功夫紮行馬步一般。
香港唯一全職職業鏢手Royden Lam也提出建議，他認為無論職業或業餘玩家，掟鏢姿勢一樣重要，若站姿不對，就好像樁柱打得不穩，或會引起腰、大腿、臀部肌肉痛；若用錯力，更可能引起手臂、手腕、肩膊、背部肌肉勞損。他建議如果玩飛鏢者如年齡較大，長者事前先應熱身，放鬆肌肉，並至少每20分鐘休息一下。掟鏢毋須太用力，只要手勢正確，使用穩定的力量以手腕向外擲，自然會建立肌肉記憶，日子有功，手勢變得純熟，擲起鏢來便更駕輕就熟。
為了保持良好的投鏢習慣，通常不建議經常換更換練習鏢的種類，最好能使用固定品牌的飛鏢練習，現在，職業選手的首選就是硬式鎢合金飛鏢，由於它比重大，空氣動力效果好，投擲穩定性高，且經久耐用而倍受歡迎。

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飛鏢的鏢杆就是連接鏢身和鏢尾的部分。鏢杆有著非常豐富的顏色，使用多種高科技的材料，長度也有很大差異。傳統鏢杆使用比較普遍的材料有：鋁、鈦、塑膠、尼龍和其他輕金屬等。
以下依材質區分，介紹一下各種常見的金屬鏢杆：
傳統的鋁、鈦和其他金屬材質的鏢杆樣式很豐富，也非常美觀，其價格也比尼龍鏢杆高出很多。鋁、鈦製成的金屬鏢杆的重量會比其他鏢杆大一些，有時會帶來飛行穩定性不好或著盤後鏢尾下垂等問題。金屬鏢杆不會像尼龍和塑膠鏢杆那樣容易掉到地上後折斷，所以普遍認為金屬鏢杆的壽命會比尼龍鏢杆長，但金屬鏢杆的問題是它如果掉到地上後被撞彎了，就很難恢復。由於金屬鏢杆尾部插槽比較尖銳，或發生變形，特別容易造成尾翼的損耗。

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飛鏢運動不限年齡，投鏢講求手眼協調、集中及平衡力，包含適當的步行量，動作不算劇烈，對長者來說是非常好的運動。職業鏢手曾這樣描述飛鏢運動：飛鏢如人生，打飛鏢時沒有人能夠幫你，你要靠自己去奮鬥，要一分一分去贏，最重要的是堅持，只有堅持才能取得輝煌。飛鏢運動如此充滿魅力，集競技、健身及娛樂於一身，令無數人著迷。

下面為您介紹飛鏢的多種形態練習法：
練集中性，打單倍區：
從1到20分。對於初學者剛開始是1鏢或2鏢打到想打的分區。如果繼續練的話應該3鏢都打在2倍和3倍之間的單倍區，15分鐘可以打完1到20的分區的話，這時集中性就比較好了。
1.高分練習
找99鏢到20分區內，如果打到T20就記3分，其他20分區得1分，如果沒有打到20分區則記0分，最後統計自己得分。
如果每次能得100以上分的話，你就可以與目前國內大多數鏢友比比看了，剩下的就是你雙倍的水準了。

2.雙倍區練習
打一圈雙倍區，打到就打下一個雙倍區，一般鏢友目前的水準是在10輪（120鏢）內能打完一圈雙倍。
3.紅心練習
打紅心區。先定下10分，三鏢裏打到紅心減一分，打到2個緣心也減一分，打一個緣心不減分，緣心和紅心都打不到則加一分。如果打到15分自己自己判負。剛開始是減不到0的，練習比較多的鏢友每次減到0都不會用很長時間。
 

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飛鏢靶，也叫飛鏢盤。飛鏢靶的樣式和材質多種多樣的，大小和分區設置也各不同。標準比賽用的飛鏢靶，雙倍環外直徑是342mm，總直徑是457mm。正規比賽指定的飛鏢靶，一般都是麻質的。麻質鏢盤是現代最流行、品質最好的鏢盤。鏢盤是用麻的纖維製成。英國出產的高級麻質鏢盤是用非洲（主要是肯雅）的劍麻為材料製成的。中國生產的飛鏢的原料多來自海南島，所以很多人習慣將麻質鏢盤稱為瓊麻盤。好的麻質鏢盤硬度適中，待飛鏢從盤上拔出後，鏢孔會自動閉合，使得其使用壽命遠遠高於其他材質的鏢盤。

不同材質的鏢靶，保養方法也各不相同。其中，木制鏢靶保養較為麻煩，所有鏢靶中最講究的就是木質，一般每晚都要用水泡一泡，防止乾裂變形。正規麻質鏢盤的懸掛點在鏢盤中心，其數位圈也是可以調整的。在玩過一段時間後（一般為一個星期），應將鏢盤旋轉一下，不要長期固定在一個分區。有一個錯誤的說法，就是麻質鏢盤要經常用水淋一下。這是錯誤地沿襲了木質鏢盤的保養方法，完全不應用于麻質鏢盤。這樣做會使你的盤變得很硬，並且最後隆起變成一個鍋蓋形狀。有時，鏢尖紮在鐵絲上或磕在地上會產生一些倒刺，一定要及時磨掉倒刺，防止拔鏢時鉤出鏢盤的纖維。只要鏢靶保養得當，可重複持久使用。

標準比賽中使用的鏢靶是麻質鏢盤，而飛鏢使用的是鎢合金飛鏢。飛鏢愛好者如果能在日常訓練中，按照正式比賽配置器材進行練習，則能夠更快達到專業水準。
 

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飛鏢運動是一種集競技、健身及娛樂于一體的紳士運動。二十世紀三十年代，飛鏢運動日趨職業化，出現了職業協會、職業比賽，以及大量的職業高手。那麼，專業選手賽用飛鏢到底是怎樣的，一起來看看：

國際飛鏢界的傳奇人物：菲力浦•道格拉斯•泰勒曾表示，很信賴自己的飛鏢，會把比賽用過的飛鏢放在櫃子裏珍藏起來，每次參加錦標賽再拿出一副新的飛鏢。自從用了某品牌飛鏢之後，一切都很順利，因此和這個公司簽下了長期的合作合同，這款比賽專用的飛鏢給他帶來了信心。那麼該品牌飛鏢到底是怎樣的飛鏢呢？就是目前正式比賽用鏢——鎢合金飛鏢。大多數專業選手都會選用的高比重鎢合金飛鏢。鎢合金飛鏢的主體部分鏢筒採用鎢和鎳合成的金屬材料製造，含鎢的比例從70%至97%不等。具有重量大、體積小、耐腐蝕、抗氧化、耐用環保等優點，是飛鏢專業比賽中最常用的飛鏢。鎢是一個密度非常高的金屬，強度也很高。對於飛鏢來說，密度高是非常重要的，應為高密度的飛鏢能夠讓飛鏢的中心更穩，所以商家都會對賽用飛鏢進行高精密度的加工。鎢合金鏢筒在16~30克左右，職業選手的飛鏢並非都是價格昂貴的高級飛鏢，他們用的是適合自己的飛鏢。他們使用的飛鏢的重量普遍比較輕，一般在18克到22克之間，這是因為他們需要反應靈敏的飛鏢，最主要的是覺得舒服和順手。職業選手大多使用水滴形或梨形的小尾翼，因為他們的鏢都很集中，小尾翼能減少相互的干擾。

除此之外，飛鏢神童納森•布蘭得利、2017年世界飛鏢錦標賽冠軍邁克爾•范•格文等，在國際賽事上也都是選用專業選手賽用飛鏢——鎢合金飛鏢。對於職業選手來說，飛鏢並不是工具，就是選手的拍擋，除了選好器材，跟拍擋怎樣磨合得好，還取決於時間磨練出來的技巧。
 

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飛鏢在中國是一項新興的體育運動，人們對它的喜愛程度並不亞於一些流行體育項目。為了推動全民健身運動在全國的深入開展，進一步普及飛鏢運動，國家體育總局社會體育指導中心，於1999年5月把飛鏢運動列為正式體育專案，這標誌著飛鏢運動在中國得到了認可，成為一項名副其實的運動項目。截止2017年，國內目前已經有20多個省市相繼建立了飛鏢俱樂部。各行各業的群眾性全國比賽就有十多個。廣東和湖南等省的地方性飛鏢運動大賽，也都開展得有聲有色。

2017年部分飛鏢賽事如下：
2017年2月18日，山東城市飛鏢團體交流賽在濟南舉行。來自濟南、青島、煙臺、威海、棗莊5市5個俱樂部的100餘名飛鏢愛好者以鏢會友，積極交流互動，將山東飛鏢運動氛圍推上了一個新臺階。

2017“聯創世紀”第六屆京都飛鏢群英會3月17日在北京國際溫泉酒店舉行，賽程為期兩天半，17日、18日進行個人賽預賽和復賽，19日進行決賽。

北京國奧星鏢會俱樂部自2017年4月17日開始，每週星期一晚7:30開始比賽。2017年國奧星鏢會飛鏢隊正式上亮相第六屆京都飛鏢群英會

4月24日-26日，浙江省第三屆體育大會飛鏢比賽在舟山市全民健身中心如期舉行。全省19個代表隊的近200名飛鏢運動員參加了男（女）個人、男（女）雙人、混雙、團體等12個單項的比賽。

2017年4月28日～4月30日在臺灣新北市板樹體育館舉行飛鏢公開賽及國際邀請賽，有來自12個國家代表選手來台參賽，比賽場地將有115台以上的鏢機供賽事進行，是臺灣歷屆比賽之最。

青海省“春林飛鏢俱樂部”2017年飛鏢年賽，於2017年4月29日始，每月一賽，將於2017年12月進行總決賽。

2017中國職業飛鏢選拔賽第三站暨世界盃選拔賽總決賽在中山市舉辦，賽事安排在5月5日~5月7日，於5月7日在中山圓滿落下帷幕！

2017布達拉宮冬蟲夏草電視飛鏢名人賽正式啟動，該賽啟動暨戰略合作簽約儀式於2017年5月15日，在北京三裏屯soho的奪鏢旗艦店圓滿舉辦。

2017年PDC世界職業飛鏢上海大師賽中國選拔賽於2017年7月5日在上海中星鉑爾曼大酒店舉行。報名截止時間：5月31日。

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飛鏢運動是一項集趣味性、競技性、娛樂性於一體的易於開展的體育休閒運動項目,且不受年齡和性別的限制,具有健身、健心、經濟、觀賞、競技等體育價值，深受廣大民眾的喜愛。

飛鏢的種類繁多，製作材料也是多種多樣，有木制、紙制、鐵制、塑膠，以及今天常見的合金、尼龍等複合材料。由於飛鏢製作材料的不同，其規則也不完全相同，於是現在有軟式飛鏢和硬式飛鏢的區分。但是我們常見和常玩的以鎢合金為主要材料的硬式飛鏢為多。

飛鏢通常由鏢尖、鏢管、鏢杆及尾翼四部分組成。高比重鎢合金飛鏢是以高比重鎢合金為生產原料，依據獨特的材料特性，讓高比重鎢合金鏢杆發揮其卓越性能。因為鎢合金的密度比較高，所以在同等重量的情況下，高比重鎢合金鏢杆材質製成的鏢筒更纖細，飛鏢中鎢的含量越高飛鏢也就越纖細，高比重的鎢合金飛鏢的好處是，在相同的重量下，較低比例的鎢合金飛鏢體積小許多，因此鎢合金飛鏢重複擊中雙倍或三倍區域的機會比較大，同時被擊落的可能性也比較小。高比重鎢合金飛鏢相對空氣阻力小、直線性能好，用起來也更准。具有良好的耐腐蝕性，所以在飛鏢使用過程中留下的汗液，也不會對鎢合金飛鏢造成損壞。因為高比重鎢合金的高硬度特性，相對於黃銅、不銹鋼等材料，高比重鎢合金鏢杆不易變形。高比重鎢合金飛鏢具有重量大、體積小、耐腐蝕、抗氧化、耐用環保等優點，毋庸置疑更是飛鏢專業比賽中最炙熱的產品首選。

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