辦公室娛樂健身—飛鏢運動

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世界衛生組織調查顯示,因為久坐,身體出現頸椎酸痛、肥胖、肩周炎、腰肌勞損、頭疼等困擾著久坐一族。《生命時報》一項關於久坐的調查顯示,有將近六成人每天坐6小時以上;28.75%的人每天有8小時以上的時間是坐著度過的。世界衛生組織指出,預計到2020年,全球將有70%的疾病是由坐得太久引起的。

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飛鏢心態

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練習飛鏢,第一課練的就是心態。如果你心態急躁,肯定是打不好的,它要求你自始至終保持一個平和、平淡的心態,無論是訓練還是比賽,必須做到投每一支飛鏢的動作都要保持一致。

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中國飛鏢最好的時代

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飛鏢運動是一項風靡全球的室內體育運動,在歐美和亞洲一些國家已十分普及。在英國,飛鏢愛好者占英國總人口的15%,擁有7000多家飛鏢俱樂部,而美國熱衷飛鏢的人群也有2000多萬。飛鏢運動於1997年被引進國內,經過近二十年的發展,已經逐步被大眾認可並喜愛。

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飛鏢運動員技術等級標準

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飛鏢運動員從三級鏢手晉級到飛鏢大師,有著嚴格的技術等級標準。
飛鏢運動員技術等級標準如下:
  一、飛鏢大師
    獲得世界職業飛鏢錦標賽前八名。
 

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中國飛鏢運動員—劉成安

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劉成安,中國飛鏢運動員。自2002年開始參加全國飛鏢公開賽,多次獲得比賽冠軍。被業界稱為“石佛”。
 

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為什麼大家愛玩飛鏢

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為什麼大家愛玩飛鏢?飛鏢運動之所以受到許多人的追捧,是因為我們人類的身上有種從遠古時代流傳下來的投擲、狩獵技能的潛質和欲望。人類祖先在早期的狩獵活動中,通過投射這種活動,遠端制服獵物。這種活動展示了速度和力量,以及對運動軌跡的預測,並且有豐盛的食物作為報酬。

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飛鏢運動—辦公室病剋星

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飛鏢運動起源於15世紀英格蘭,被稱為“酒吧運動”,現如今飛鏢無處不在。隨著時代的發展,飛鏢儼然成為了一項新興的、娛樂與運動相結合的時尚小資運動。而且飛鏢運動還有“辦公室病剋星”之稱。飛鏢運動是一種全身性的運動,可以緩解視疲勞,鍛煉眼力。在紛繁、忙碌的工作節奏中,常玩飛鏢還可以調整心理狀態,提高心理素質,成為沉澱心境的最佳運動方式。
 

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飛鏢參賽選手感悟(2)

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飛鏢參賽選手感悟。以下是資深鏢友參賽歸來,總結經驗與教訓,與大家分享:
有人會問:硬鏢難道就不能練出扎實的基本功了嗎?非也!如果我們在練習硬鏢的時候,像練習軟鏢一樣去要求自己,不是關注我三鏢是否打中了一個三倍,而是關注我三鏢是否都打中一個大區,那麼硬鏢同樣可以練出甚至更加扎實的基本功。按照米老鼠的打法練習硬鏢,20-15分區加紅心區,每個區打中5分以上才算過(紅心區三鏢全中),每天練習一小時,很快就會有很好的基本功了。
 

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飛鏢參賽選手感悟(1)

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飛鏢參賽選手感悟。以下是資深鏢友參賽歸來,總結經驗與教訓,與大家分享:
 
絕大多數的資深鏢友都一樣,長期以來對軟式飛鏢有著一種錯誤的認識:軟鏢容易,是普及型的,真正玩鏢的就應該練硬鏢。通過參與世界盃賽,開始對軟式飛鏢有了一些新的認識。

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新手練鏢心得(2)

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飛鏢運動因其趣味性、對抗性、娛樂性深深吸引了越來越多的愛好者,飛鏢隊伍日益狀大,不可避免有許多之前從未接觸過飛鏢的初學者也加入其中,這裡為大家分享飛鏢新手練鏢心得,給飛鏢初學者們做一個參考和借鑒:

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