擊中雙倍區和得分區，掌握镖盤上的可能得分的概率，有助于制訂出最佳分數組合表，取得最後勝利。

以雙倍區開始比賽，比較好的策略是，要麽把注意力放在镖盤的左邊，要麽是放在右邊，這樣可以增加擊中目標雙倍區或鄰雙倍區的可能性。例如，瞄准镖盤左邊的11分區，妳可能有機會擊中14分區或8分區。同樣，如果妳瞄准了右邊的13分區，妳可能擊中6分區或10分區。   

對于得分區，選手要把注意力放在镖盤上的最高分數區，不是20就是19。壹輪三镖的最高得分是180分，也就是三次擊中20分的三倍區。最高分的行話是噸（100分）、20噸就是120分，40噸就是140分，80噸就是180分。   

規則要求以雙倍區結束比賽，最好是擊中下面分數的雙倍區：20、16、12、8、4、2和1。與想在比賽中獲勝必須擊中雙倍區同樣重要的是，妳必須知道什麽樣的分數組合才是結束比賽的最佳方式。例如，壹位選手還剩154分，他用三镖就能結束比賽嗎？答案是肯定的。這三镖最完美的分數組合是20分三倍區，18的三倍區，20的二倍區。想在01比賽中最後取勝必須知道如何主動結束比賽，並能迅速從前面失誤中走出來，重新調整得分組合。  

許多選手因不熟悉镖盤，沒有掌握結束比賽所必須的基本數學知識，嚴重影響了自己的成績。他們把太多的時間和精力放在投擲線前的數學運算上。無論是壹名優秀飛镖選手，還是壹名普通愛好者，練出最佳的得分組合會對妳在實戰中大有脾益。

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紅色靶心懸挂高度要距地面1．73米，投镖時要站在距靶心2．37米的位置上。飛镖盤面分成二十個楔形，每個楔形外面標記著這個楔形的分數。外面那壹個環形內的分數是基本分數的兩倍(稱爲“兩倍區”)，而中間那壹個環形內的分數是基本分數的三倍(稱爲“三倍區”)。中央有兩個同心圓叫牛眼(Bullseye/Bull)，外面那個叫外牛眼或單牛眼，25分，比賽時壹般視作單倍區；裏面那個叫內牛眼或雙牛眼，50分，壹般視作雙倍區。

飛镖的記分方法有301、501、 701、1001、米老鼠等。所謂301制，就是比賽以得分恰好301分者爲勝。每次投镖的得分計錄必須寫在所有參賽者都能壹目了然的地方。記分由301分依次遞減至0爲止，最後壹镖同樣必須投在雙倍區或者紅心圈內，而且最後壹镖投出，使分數需剛好爲0才算贏。無論最後壹镖投下來分數是正是負，該次投镖都無效，保留上次分數，下次再投。因此，壹定要用好您的腦子，如果沒有精確的計算和戰略安排，即便壹路領先，也很難贏得最後勝利。501、701、1001比賽方法依此類推。特殊的比賽方法令比賽常常帶有戲劇性和偶然性，這也令飛镖魅力獨具。米老鼠比賽法適合集體活動，富有競爭性，比賽的目的是搶先于對手取得保全失分的機會。具體來說就是每壹個目標，雙方都必須投中3支镖，倘若對手先攻下該目標，則每射壹支不中，對手就多得壹次分，直到妳也攻下該目標爲止。

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每個人持镖都有自己的愛好，但從技術角度講，毛筆式的握法穩定性最佳。投擲技巧包括姿勢、平衡、持镖與出镖方式、手臂和手腕的動作、數字搭配和注意力集中等，若能心、眼、手、腦合壹則是最高境界。投擲時有三種基本姿勢：

1．腳尖向前：身體直立，雙腳靠攏，腳尖與投擲線成直角。  

2．腳尖平行或成直角：這是最普遍的姿勢，兩腳腳尖面向投擲線。

3．壹腳在前：此法最適合于初學者，站立時右腳在前，以自己站得很舒適爲原則。

在大型比賽中，采用較多的是501玩法，可以說501玩法比賽是爭奪冠軍的比賽。如世界飛镖錦標賽、英國國際新聞錦標賽和我國首屆飛镖公開守賽，均采用501比賽規則。現以501比賽爲例介紹“01”比賽的規則。

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飛镖運動曆史悠久，它起源于十五世紀的英格蘭。據記載，古羅馬軍團的士兵被羅馬皇帝派到遙遠的不列顛島，英國多雨的氣候不便于他們長時間在戶外活動。于是，他們在板棚中，把箭投向用柞樹橫切面制成的靶子，由此逐漸發展成現代飛镖運動。

另壹種說法，飛镖運動是由英國的弓箭手在近距離作戰時使用的壹種10英寸長 的投擲武器演變而來的。

第三種說法和具體的曆史人物有關。英國王亨利七世體質較弱，考慮到打獵既危險又辛苦，決定不再打獵，制作了壹種短柄镖槍向柞樹的橫切面投擲以達到健身的目的，不久，王宮大臣們也喜愛上了這種運動，逐步流傳到民間。
現代飛镖運動出現在十九世紀末，英國人貝利恩·甘林被認爲發明了如今的飛镖 計分系統。1902年英國選手約翰·雷德第壹次創造了單輪180分的記錄。

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