如何快速提高軟式飛鏢的成績
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- 分類:鎢鋼鏢知識&新聞
- 發佈於:2017-08-10, 週四 07:11
- 作者 meijin
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最近練習軟式飛鏢,和朋友說起常常有感覺的時候很准,沒感覺的時候怎麼都打不中。也曾經聽過一些前輩說,某某人是感覺鏢,總有跌下來的一天。最近發現,感覺才是最重要的一件事。歐美有很多起手就扔的選手,動作也各不一樣,不是不用瞄準,而是早就產生了所謂的感覺。那到底如何快速提高軟式飛鏢的成績?為什麼新人常常遇到感覺時有時無呢?
其實所謂的感覺就是你對動作的細節認識熟悉程度是否已經變成你的潛意識,你拿起鏢瞄準的位置,回拉的角度,發力的點位,出手的角度,手指細節的調控,動作完結的位置。當你做到拿起鏢,調整好身體動作,集中精力看著目標的時候,你已經明確的知道自己接下來的一秒鐘將要做什麼如何做,大概你就練出感覺了。
學過心理學的都應該知道,所謂的能力,其實就是潛意識習慣,而習慣的養成,無他,就是不斷有目的的重複直到肌肉形成反射。只有你頭腦中有明確的感覺概念,你才能快速找回感覺,而不是在練習中剛好遇到對的肌肉動作就認為感覺來了,下次卻找不回來。所以新手練習感覺最好的方法便是只打一個目標,通過一個目標不斷的重複來把動作在腦中流程化。這也是為什麼不推薦新手做跑圈練習的原因。
玩飛鏢也算是個自我完善的過程,一直覺得能夠射中自己想要射中的點,這就是一種境界,儘管不專業也能玩的很開心,當然深入瞭解其中的規則也會更有一番滋味。
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