怎樣學好飛鏢（2）

怎樣學好飛鏢？首先瞭解投鏢的流程分為站姿，握鏢，瞄準，後收，送鏢 5大部分。一次完美的投鏢肯定由這5個步驟組成，缺一不可。很好地領悟這5個步驟的要點，掌握了其中技巧，學好飛鏢就不是問題。這裡為你介紹瞄準、後收這兩個步驟的要點。

三、瞄準

瞄準時，前臂要每次到一個相同的位置，和上臂成同一個角度，也就是說肘部要每次轉到同一個位置，然後進行瞄準。每個人的瞄準點不同，比如鏢針，鏢身，手指，鏢杆，鏢尾。有選手習慣用鏢尾進行瞄準，三點一線（眼睛，鏢上的瞄準點，目標）。瞄準時，兩眼看著目標，餘光看著飛鏢。

四、後收

1、肩膀不動：理論上肩膀是不動的，以肘部為軸前臂向後收。

2、前臂收到最後的好處：一般情況下，新手是收到最後為好，因為這樣誤差小，有了一定經驗的選手，可以不收到最後，前提是每次都能收到同一位置。

3、後收的同時注意手腕和手指的變化，有不少高手，在後收的同時，手腕後仰，手指有個攥鏢（擰，撚）的動作，這樣是為了在向前送鏢的時候，利於手腕和手指發力，為飛鏢加速。建議新手不要使用手腕和手指，因為用到的關節越多，失誤的概率也越大。等有了一定的技術基礎，再去嘗試。

4、後收的同時肘部的高低位置的變化這是很容易被多數人忽略的問題，但是，這是個很重要的問題。後收時肘部的高低位置不變，只是以肘部為軸心，前臂向後轉動。

5、後收速度要慢於送鏢速度（慢收快送）。這裡說的慢，並不是要很慢的後收，而是指後收慢於送鏢。為什麼要後收？好比打拳一樣，想出拳先要收拳，這樣能夠使肌肉發出更大的力量。如果不收拳直接出拳，打出的力量很小。同理，很多高手在後收的同時，手腕後仰，送鏢時，手腕向前發力。

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