飛鏢標準姿勢
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- 分類:鎢鋼鏢知識&新聞
- 發佈於:2017-07-13, 週四 18:04
- 作者 meijin
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飛鏢標準姿勢在飛鏢運動中是一個重要的問題。為了取得更好的成績,我們應該更多地學習飛鏢的相關知識,才能更好地理解為什麼要這麼做,這麼做的好處在哪里。
當你扔飛鏢時,飛鏢路線呈抛物線飛行,這條抛物線遵循子彈的抛物線,其弧度的深淺是根據投擲的力度決定,投擲的力度越大,圓弧的曲線越淺。怎樣才能讓飛鏢飛出一道完美的抛物線?飛鏢在瞄準目標時應略抬起;抬起的角度在後移時要增大,在前移時要減小;當鏢脫手時幾乎是水準方向,但仍有一個很小的向上的角度,在任何時候都別讓飛鏢鏢尖朝下。
運用這些投擲飛鏢標準姿勢,同時也應該瞭解當我們投飛鏢時胳膊是怎麼用力的。可以想像胳膊是一台機器,這個機器是由三個部分組成(手,前臂和上臂),這三者是由關節(手腕和胳膊肘)聯繫在一起,這台機器的最後一個部分是由另外一個關節聯繫起來的固定部分(背部)。當投擲飛鏢時,你的肩、肘、腕要進行完美的配合,才能保證飛鏢飛出一道完美的抛物線,標準姿勢投出的飛鏢著靶時應垂直於靶面或飛鏢尾翼稍向上翹。肩必須保持不動,投擲過程中只手臂動,身體的其他部分應穩如泰山。在投擲的初期階段肘部也需要保持不動,在手臂前揮飛鏢加速過程中的某一點,肘部才順勢上揚,保持臂沿曲線移動。注意手在脫鏢後應順勢沿原來的曲線以保證飛鏢脫出後的飛行路線。投擲飛鏢時還需要保持全身平直、舒展、放鬆、穩定,任何部位沒有不自然或緊張僵硬的感覺。調整呼吸,穩定情緒,達到心平氣和的狀態。
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