飛鏢該用什麼手法
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- 分類:鎢鋼鏢知識&新聞
- 發佈於:2017-07-07, 週五 18:50
- 作者 meijin
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飛鏢運動講究身體各個部分的配合與協調,其中飛鏢的握鏢是動作要領中變化最多的部分,它與站姿是跟隨投擲要求的,明白這種關係,會對你有好處。
那麼,來瞭解一下,到底飛鏢該用什麼手法能提高我們的命中率。關於握鏢,大致上說來,只要你自己覺得舒服都可以。基本方法就是把飛鏢放在掌沿上,找出它的重心。用拇指把飛鏢滾到四指尖端,再把拇指放到重心後面一點點,最後用其餘手指抓住它,至於用幾個手指就隨你自己習慣,然後可以舉起手臂來擲鏢了。
大多數握鏢法只是與這種標準握鏢法只有細微的差別。但是有幾條握鏢禁忌你需要注意:
1.鏢針朝上!握鏢一定要使鏢尖略朝上。如果你的鏢針朝下,請馬上改變過來!
2.穩定但不緊張。握鏢必須穩定,但不能使你的手指肌肉緊張。如果你的指尖因壓力過大而發白,或者鏢筒上的紋路已印到你的指尖上,就是你過分緊張了。握鏢只要飛鏢不會滑動就夠了,不過要保證在加速過程中能很好地控制飛鏢。在握鏢中通常出現的錯誤都是太緊了而不是太松了。
3.最少三根手指(拇指+2),最多五根。用到的手指應接觸鏢筒或者鏢針,任何手指都不應接觸到鏢杆甚至鏢翼。兩指握鏢不能很好地控制飛鏢,所以至少要三指。如果更多用手指握鏢,在加速時能得到更好的控制,但在釋放時就會有麻煩,因為你需要協調更多的手指,而在釋放飛鏢時手指的協調動作,是握鏢的關鍵點。你必須要保證,在釋放的最後一刻不會有手指不幸地“踢”了飛鏢一下。這會影響它的飛行方向。另外如果使用鏢筒形狀不同的飛鏢,握鏢方法也不同。你不但要找到適合你自己的握鏢法,也要找到適合你自己的鏢筒形狀。這二者是互相影響的。這方面會依個人習慣而有所不同。
4.不要握拳! 不握鏢的手指可以把它們伸開,或保持與其他手指一樣的位置。比如說,你用四個手指時,小指習慣地圈過飛鏢接觸到手掌(就象握拳時一樣),就是個壞習慣。握拳會使其他手指過分緊張,釋放時比較困難,而且還會增大前面提到的“踢”鏢的概率。
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