飛鏢運動經濟實惠的健身、愉悅、溝通方式，特別適合當今大都市上班族們在面對工作節奏快、壓力大的情況下對健康生活的極度需求。對於長時間面對電腦伏案工作的人們來說，飛鏢正在積極地影響著他們。工作之外，他們有了一項動靜結合、張弛有度的運動專案，通過飛鏢比賽，同事之間、單位之間也加深了瞭解，增進了友誼。飛鏢投出去的那一刻需要人全神貫注，做到手、眼、身、法、步協調配合，這不僅可提高自身動作的準確性和空間的判斷能力，而且還可培養良好的心理穩定性，鍛煉人的果斷、自信。

 

飛鏢運動既具有職業體育的競技性，又具有社交體育的娛樂交互性的飛鏢運動，進一步推動全民健身活動開展和體育文化事業發展的全新契機，被稱為“最佳室內運動”，拓展百姓的休閒娛樂生活，增加民眾幸福指數。飛鏢運動的魅力，恰恰是無論技巧如何，鏢技高低，都能在運動中找到不同的樂趣，豐富了人們的日常休閒生活，全民健身——飛鏢運動一馬當先。