怎樣練習飛鏢能夠提高命中率?

怎樣練習飛鏢能夠提高命中率是令廣大鏢迷們困惑的問題,尤其是練習一段時間後,總感覺停滯不前。那麼,到底怎樣才能夠提高命中率,進一步提高自己的飛鏢水準呢?這裡將為您提供幫助。

飛鏢練習圖片

當發現自己飛鏢水準處於一個瓶頸期時,又想要提高自己的飛鏢水準,這時你需要做的是停下來,是的,停止練習。你必須分析你的投鏢動作,好好研究自己的投鏢姿勢、投鏢方法、投鏢方向的調整等,你需要分辨出你是否具有的不良的習慣並加以改正,更明確什麼技術動作適合你。

如果你有職業選手比賽的錄影這時就可以多看看,多學習。找出所有職業選手的共同點。當然,任何事情都有例外,一定要保證自己的結論是在看了多個選手的動作後做出的。比如,不能簡單地只分析菲爾泰勒的動作並模仿他,因為他的很多技術細節是他獨有的,而且只適合於他的身體條件,他甚至也有可能有一些壞習慣。如果你看到有5-6個選手在某方面具有共同點,這個動作應該對你也適用。鏢手們用自己的眼光去觀察是很重要的。

在練習飛鏢時,有一點需要強調的就關注於你手臂的技術動作。投鏢時需要保證手臂相對于肘部上方垂直揮動,並且手臂能完全伸開。當肘部完全伸直時,肩膀應自然地被拉到下頜下面。將飛鏢回收至主視眼前(或兩眼之間)。這時你的手臂就如同變成了一副弓弩,剩下的就是向前揮動手臂,放出飛鏢。當你完成你的投擲動作時,你的手臂應該完全伸開指向鏢盤,這叫隨揮動作。隨揮動作對幫助你形成一個固定的投擲點是非常重要的。專注于形成良好的技術動作,再進一步加強練習,直到你的飛鏢能投中你鎖定的目標。
 

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