怎樣投擲飛鏢

當你扔飛鏢時，飛鏢拋出時會是一個抛物線，這個抛物線遵循棒子或子彈的抛物線。抛物線的弧度是根據投擲的力度決定的，投擲的力量越大，圓弧的曲線越淺。那麼怎樣投擲飛鏢？怎樣讓飛鏢飛出一道完美的抛物線？

運用投擲飛鏢正確姿式，保持良好的投鏢習慣，能夠讓我們更好的提高飛鏢的命中率。當投擲飛鏢時，你的肩、肘、腕要進行完美的配合，才能保證飛鏢飛出一道完美的抛物線。肩必須保持不支，投擲過程中只手臂動，身體的其他部分應保持一定的姿勢不動。在投擲的初期階段肘部也需要保持不動，在手臂前揮飛鏢加帶過程中的某一點，肘部才順勢上揚，保持臂沿曲線移動。注意手在脫鏢後應順勢沿原來的曲線以保證飛鏢脫手後的飛行路線。最後要注意扔飛鏢時手腕的動作，腕上功夫需要磨練，甩腕加力無疑可以提高速度，但同時也更容易失誤，初學者慎用，一般經驗豐富的的高手們長期練習才會有不錯的腕上功夫。初學者最好的建議是開始用手臂發力，這將真正幫助你養成習慣，一旦你練得很好，然後嘗試再一點一點地增加更多的手腕加速。

投擲時瞄準目標，和射擊同理，眼睛、鏢、目標三點對成一線；然後前臂慢慢往後，手肘和肩膀是不動的，沿著一定的抛物線方向，記得適當地提肘，如果要甩腕，也要遵循原來的曲線方向，直到飛鏢脫手為止；出鏢之後，很重要的一點手應繼續沿著原來瞄準目標的方向順勢，典型的錯誤就是釋放飛鏢後手臂馬上垂下。

練習飛鏢建議選用正規賽用鎢合金飛鏢，避免後期對鏢手感尺寸不適應的情況。平時練習還需要保持注意全身平直、舒展、放鬆、穩定，任何部位沒有不自然或緊張僵硬的感覺，調整呼吸，穩定情緒，達到心平氣和的狀態。
 

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