怎樣學好飛鏢（1）

詳細內容: 分類：鎢鋼鏢知識&新聞; 發佈於：2017-07-19, 週三 19:08; 作者 meijin; 點擊數：1406

怎樣學好飛鏢？首先瞭解投鏢的流程分為站姿，握鏢，瞄準，後收，送鏢 5大部分。一次完美的投鏢肯定由這5個步驟組成，缺一不可。很好地領悟這5個步驟的要點，掌握了其中技巧，學好飛鏢就不是問題。這裡為你介紹站姿和握鏢兩個步驟的要點。

一、站姿

1、前腳全腳掌著地傾斜，腳外側幾乎貼近投鏢線，後腳腳尖著地。很多選手重心大部分落在前腳，要知道重心越靠前，前腳的負擔越大，後腳的負擔越小，不利於長時間比賽，並且後腳負擔小了，甚至會出現膝蓋自然彎曲。只要仔細觀察飛鏢高手你會發現，他們站立時兩腿和兩腿間的地面構成了三角形，三角形是最為穩定的，雙腳站好後，上身前傾。

2、側身角度的大小：瞄準眼和投鏢手臂肯定是同一側的，投鏢的肩膀手臂要在瞄準眼的正下方才容易投鏢。這就要求把握好側身的角度，自己舒適為宜，以側身面對鏢盤正中心的位置站立。

3、身體是否後仰：和身材有關。一般瘦人不會向後仰，較胖人容易向後仰，因為胖人一般肚子大，身體重心相對靠前，為了保持平衡，自然上身向後仰。

二、握鏢

1、握鏢的指法：有二指法，三指法，四指法，五指法。至少要用兩根手指，多數人用的是三指法，是較為穩定又舒適的握法，四指法，五指法會增加出鏢時的困難，需要協調更多手指。

2、握鏢詳解：手在拿飛鏢時，為保證每次觸鏢點一致，要有定位點。如無名指指尖碰鏢頭，拇指和食指的夾角碰鏢身，這種握法可作為參考，一個原則是拇指握在鏢身的重心處。三指握鏢時，主要靠拇指和食指，中指幾乎不用力只是輔助。

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