握鏢時一般至少要三根手指握飛鏢，只要保證飛鏢不會滑動就夠了，同時你要考慮在加速過程中能很好地控制飛鏢，便用更多的手指在加速時確實能更好的控制，但在釋放時會困難一些，因為需要協調更多的手指。注意握鏢環節中通常出現的問題都是握得太緊而不是太松。

 

投擲飛鏢時，全部動作要用力均勻、自然、連貫、流暢、完整、到位，一氣呵成、不能在中間加力或停頓。同時掌握恰當的出鏢時機，飛鏢運動是很講究技術細節的運動，過早出鏢落靶會偏上、過晚出鏢落靶會偏下。整個投擲過程，小臂和手部的動作應始終在一個平面內保持平直。

 

飛鏢投擲方向的調整。飛鏢離手的早晚、手指用力的大小同樣會影響飛鏢的落點。 握鏢用力過大，飛鏢會出手過晚、落點偏低，相反會偏高。而手指用力不均勻會使飛鏢的落點發生左右偏移。投鏢時，除手、手腕和小臂外，身體其他部位、特別是目光都一定要保持不動，其穩定性直接影響投鏢的命中率。投鏢過程要全神貫注，出鏢時要注意防止手部微小的抖動。同時手部不應向左右偏移，並保持全部動作的連貫性不能有間歇。