飛鏢技巧是什麼？應該注意的有哪些？

 

握鏢基本：

把飛鏢放在掌沿上，找出它的平衡點(即重心)。用拇指把飛鏢滾到四指尖端，再把拇指放到重心後面一點點，最後用其餘手指抓住它，具體用幾個手指可以根據自己的習慣，但過多的手指會影響飛鏢的釋放。大多數握鏢法只是與這種標準握鏢法只有細微的差別，可以根據此法自己微調。握鏢需要注意的是一定要使鏢尖略朝上！

 

投擲方法：小臂向肩部回收到極限，手心朝上，鏢身近似水準;肘部不動，手腕向前翻轉帶動小臂做弧線運動將鏢投出;鏢離手後，手指鬆弛散開，手腕順勢下垂，小臂自然伸直，帶動大臂緩緩下降。

 

動作要點與注意事項：全部動作要用力均勻、自然、連貫、流暢、完整、到位，一氣呵成、不能在中間加力或停頓。同時體會、掌握恰當的出鏢時機，過早會偏上、過晚會偏下。整個投擲過程，小臂和手部的動作應始終在一個平面內保持平直。固定正確的手腕動作是投擲的關鍵。手腕鬆弛或緊張，會影響手腕動作的早晚、輕重。

 

全身姿勢一旦固定，不宜經常變動，以保證形成正確、穩定的整體感覺和技術動作。這裏要提醒的是每次出鏢前一點要瞄準你要投的位置，然後小臂收到底，出鏢到鏢脫手，始終讓你的眼睛盯住目標，手始終要順著目標去，有時往往瞄的挺好，但是出手時根本沒有注意手指向了哪里。所以練習時一定要高度關注手的軌跡。