基本技術動作要領之握鏢。把飛鏢放在掌沿上，找出它的重心，用拇指把飛鏢滾到四指尖端，再把拇指放到重心後面一點點，用手指握住。需要保持鏢尖略朝上，握鏢必須穩定，但不能太緊。至少要三根手指握飛鏢，多用手指會更好控制但在釋放時會困難一些，不握鏢的手指需要伸開，或保持與其他手指一樣的位置，握拳會使其他手指過分緊張，釋放時比較困難，還容易蹭到飛出去的鏢，影響精度。如果你使用的是鎢合金飛鏢，就會發現它的體積會比其他材質的鏢更小，質感好，重量沉，手感也更好，更重要的是它經久耐用，練習中飛鏢的飛行穩定性比好，是目前比賽專用鏢。

 

基本技術動作要領之站立姿勢。投鏢時雙腳應站在投鏢線後，前腳與投鏢線站成一個合適的角度，主要以自己舒適為准。身體微微前傾，以投鏢手同側的腳為支撐點，另一隻腳向後自然伸展以保持平衡，側身，以投鏢手一側的肩部正對鏢盤，挺胸，提臀，大臂上舉與肩平行，小臂自然上舉。投鏢時身體需要保持平衡。