通常聽到的最多的抱怨就是飛鏢練習太枯燥了。要知道，真正的“工匠精神”，總是出自於幾十年日復一日的重複工作。不懂得專注和堅持的人，不能守住枯燥、冗長和反復作業的人，是無法在任何一個行業做出成果的。

學會專注，專注一個點，把一個點無限的放大，才能領悟到很多從來沒有意識到的東西，一旦在這個點上擁有了很大的成就，其它類似的技術也就觸類旁通了。此時即便再去學習完全不同的領域，領悟能力和學習能力也不可同日而語。

 

人們似乎很難長時間地對一個事情保持高度的興趣，一次沒有趣味的練習是沒太大價值的。我們練習的其中一項內容就是要保持你的興趣水準。

 

一個訓練計畫，就是一個固定的練習方法。保持固定的訓練內容有相當大的好處，但其中也存在著容易自滿的危險。

 

解決的辦法就是多準備一些練習的遊戲。在大多數情況下，一些遊戲只在練習時才用得著，這些遊戲是非常適合於和一些朋友平時玩。無論如何，你都應該制定一個富有挑戰性的目標，使自己願意去完成它。

 

鐘錶是一個你為自己設定挑戰性目標的工具。當然不是讓你在用時間為衡量標準時改變平時的節奏，著急出鏢。要根據自己的水準，設定一個標準，努力去實現它，提高它，而不是趕速度。例如，你可以計算一下自己打50個雙倍16要多長時間。 每次練習都要記錄自己一共投了多少鏢，用了多長時間。 當然，記錄用了多長時間比準確地記錄用了多少鏢要容易的多。

 

你也可以換一個玩法。給自己設定15分鐘，看可以打多少個雙倍16。無論你用何種方法，給自己設定多長時間，都要保證自己是用正常的節奏在投。使用時間來創造和模擬一個帶有壓力的比賽環境，時間上的緊迫感能使你學會在一定程度的壓力下比賽。

 

最重要的是要記住，享受飛鏢挑戰，要充滿樂趣地進行練習。