飛鏢擲出好心情

煩惱是障礙精神成長的態度和行為，並將其所引發的情緒和續發後果，一起稱為煩惱。換句話說，煩惱和心智功能，是此消彼長的關係。飛鏢運動恰恰是鍛煉心智的最好運動，在專注投入地擲飛鏢時，往往能暫時忘掉一切，忘掉煩惱，體驗命中目標所帶來的愉悅，所以說飛鏢擲出好心情。

飛鏢是一項完美的運動。它是靠操作思維執行的一項運動，操作思維是伴隨操作活動的思維，思維與操作之間密不可分，兩者相輔相成。在此過程中鏢手一般是思考以後再做，如操作法活動的準備性，時間要求、順序要求和身體協調等。投擲飛鏢時身體微微前傾，右手持鏢，瞄準，隨後瀟灑投出，飛鏢在空中劃出一道優美的曲線，正中靶心。眼在靶上，心在鏢上——專注、準確，飛鏢運動使之在自我的世界中昇華、再昇華。投擲飛鏢時的狀態更接近一種超脫的境界，人完全沉浸其中。飛鏢迷表示，有時自己在家對著鏢盤，能打一個晚上，不知不覺就到了第二天清晨。投飛鏢會讓人不自覺地進入一個很忘我的境界，煩惱和壓力似乎都能在飛鏢的投擲間逐漸消失。從世俗的煩惱中解脫出來，給人帶來無盡的寧靜和巨大的力量，獲取寧靜和力量，也許這就是飛鏢的魅力所在。現代人的忙碌繁雜，依靠飛鏢運動緩解疲乏，調整心理狀態，提高心理素質，它是沉澱心境的最佳運動方式。

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