對於飛鏢愛好者而言，練習飛鏢是一種享受。飛鏢新手如何練習?如果你真的想要得到提高，你必須分析你的投鏢動作。這就是說你必須確定什麼技術動作適合你，在練習初期分辨出你具有的不良的習慣並加以改正。

如果你沒有花時間來確定什麼對你是正確的，什麼是錯誤的，你就將冒鞏固你壞習慣的危險，這將使你與你的目標背道而馳。有一點是確定的，壞習慣不但導致命中率不高，而且非常難以改正。

 

首先要學習什麼是好的技術動作。如果你有職業選手比賽的錄影就可以找出所有職業選手的共同點。當然，任何事情都有例外，一定要保證自己的結論是在看了多個選手的動作後做出的。比如，不能簡單地只分析菲爾泰勒的動作並模仿他，因為他的很多技術細節是他獨有的，而且只適合於他的身體條件，他甚至也有可能有一些壞習慣。如果你看到有5-6個選手在某方面具有共同點，這個動作應該對你也適用。鏢手們用自己的眼光去觀察是很重要的。

在投擲飛鏢時，肘部應該完全向目標伸直，要真正地打開、伸直你的肘部。這在一開始可能感覺有些彆扭，但這是一個非常好的習慣動作。當肘部完全伸直時，肩膀應自然地被拉到下頜下面。將飛鏢回收至主視眼前（或兩眼之間）。這時你的手臂就如同變成了一副弓弩，剩下的就是向前揮動手臂，放出飛鏢。當你完成你的投擲動作時，你的手臂應該完全伸開指向鏢盤，這叫隨揮動作。隨揮動作對幫助你形成一個固定的投擲點（鬆手點）是非常重要的。你如果真的想關注你的技術動作，可以試試用你的非擲鏢臂來投一下。這將會有助於你更好地體會技術動作。
關於握鏢在一定程度上是由你使用的器材決定的。一個適合短粗飛鏢的好的握法也許並不適合細長的飛鏢。一般來說，當你在購置你的飛鏢時，你應該試投幾次，看看是否感覺舒服。這也是形成你握法的初級階段，握法可以順其自然。
最後一點忠告在投鏢時是很重要的，你的眼睛應該鎖定在你的目標上。永遠不要向上瞄或向下瞄以借此調整投擲落點。這是一個壞習慣。要加強練習，直到你的飛鏢能投中你鎖定的目標。
記住，在練習的開始階段要專注于形成良好的技術動作，不要因為你的得分沒有達到你的期望而放棄。你的首要目標應該是打好基礎，只有這樣你的前進的道路才能通暢。練好的技術動作將使得你在真正的壓力下面仍能保持準確。當你開始贏得了你必須贏得的比賽，緊張情緒將會消散，你的信心之鷹會隨之高翔。