鏢中自有益無窮

簡單、快捷自不必說，飛鏢運動的妙處在於一靜一囂，出手時的寂靜與中的後的囂鬧，可謂張弛有道。泡吧之餘來場友誼賽，為聊天助助興，很有調節氣氛的作用，難怪英國人稱之為「結識朋友的運動」。

玩飛鏢主要活動的是臂肘關節，尤其對頸椎、手腕和手指有好處，這些正是OFFICE一族們工作中最疲勞的部位。投鏢一刻需要人全神貫注，做到手、眼、身、法、步協調配合，這不僅可提高自身動作的準確性和空間的判斷能力，而且還可培養良好的心理穩定性，鍛煉人的果斷、自信。有點類似於射擊，玩者需要有超越自我的心態，斤斤計較或心事重重，就玩不出味道，也發揮不出水平。

再者，飛鏢運動有競爭而無對抗，沒有身體接觸，既可單兵作戰，又可發揮團隊精神，重技巧而輕體力，其中還少不了智謀的運用，這些既適合中國人的運動特點，又順應知識人士的心理特徵。

此外還有一點，飛鏢不是年輕人的專利，因為它不需要太好的身體素質。一般來講，世界上的頂尖高手年齡大多在40歲左右，技術已經成了次要的，經驗與心理素質才是關鍵。諸多激情澎湃的極限運動只適合青少年，飛鏢則堪稱老少皆宜。

在家中修習飛鏢不會遇到什麼困難，占不了什麼地兒，也費不了多少錢。買套很不錯的鏢盤需要三四百元，八九十元的也沒什麼問題，要記住標準飛鏢盤的尺寸：雙倍環外直徑＝342mm；總直徑＝457mm，想玩還是得選正規的，此外盤與投擲人的距離正規比賽為2.37米，自己練也得差不多。飛鏢也別貪便宜，它得有完整的鏢針、鏢筒、鏢桿和鏢翼。好的飛鏢手感足，重心穩定，飛行線路易掌握。劣質飛鏢鏢筒很短，鏢桿與鏢翼合而為一，手感過輕，切記，沒有好兵器也練不出好功夫。

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